Kæmp for dine drømme

3607
Alexander Pearson
Kæmp for dine drømme

Denne artikel taler om de barrierer, der forhindrer os i at kæmpe for vores drømme, og hvad vi kan gøre for at begynde at nå dem. Det er tid til at vågne op!

Der er mange mennesker, der ofte bruger deres dage på at drømme om de ting, de vil gøre i fremtiden, de har mange projekter og mål, som de ønsker at nå, og på trods af dette kommer de aldrig til at "komme ned på arbejde" med det, de ønsker så meget. Lyder det kendt for dig? Hvad tror du får dine mål til at modstå dig? Hvis du tror, ​​at dette indlæg kan hjælpe dig med at give dig det lille skub i kampen for dine drømme, skal du fortsætte med at læse:

Først, Har du nogensinde stoppet for at tænke over forskellen mellem en person, der når sine mål, og en anden, der ikke gør det??

Begge typer mennesker drømmer, har ønsker og projekter, men forskellen er dog, at de mennesker, der opnår deres formål, er dem, der har sat sig i at arbejde på det. Dette er et vigtigt skridt. At du kommer til at arbejde med det betyder selvfølgelig ikke, at du har garanteret succes, men hvad der er sikkert er, at hvis du ikke gør noget, vil dine allerede drømte drømme ikke falde fra himlen.

Men, Hvordan kan du forklare, hvorfor det koster os så meget at komme i gang??

Der er et nyligt opstået koncept i psykologi kaldet "komfortzone" det forklarer, hvorfor vi fortsætter med at lade os blive båret af omstændigheder i stedet for at tage ansvaret for vores liv.

Komfortzonen er defineret i henhold til Regent (2011) som "dette rum, ikke nødvendigvis fysisk, hvor vi føler os komfortable, sikre og komfortable". Med andre ord er komfortzonen alt, hvad der er en del af vores daglige liv. På dette område bevæger vi os med tillid og komfort på trods af de dårlige ting, vi har i det, for det er det, vi er vant til, og det er lettere at blive, hvor vi er, end at ændre vores livsstil. Det ukendte skræmmer. En masse. Så vi foretrækker at nøjes med det, vi har, i stedet for at lede efter det, vi ønsker..

Er komfortzonen dårlig?

Det er ikke sådan. Komfortzonen er noget, der giver os mulighed for at tilpasse os vores miljø uden altid at føle os i kontinuerlig spænding, hvilket vi ville have, hvis vi tilbragte hele dagen med nye udfordringer. Det handler ikke om at tilbringe dagen uden for vores komfortzone, men det ideelle ville være at udvide den.

Hvad sker der, hvis vi ikke udvider vores komfortzone?

Komfortzonen kan være et dobbeltkantet sværd. Hvorfor? Fordi vores komfortzone kan i høj grad begrænse vores eksistens. Det er muligt, at vi har støttet et job, som vi ikke kan lide i årevis, vi opretholder bånd med mennesker, der ikke tillader os at udvikle sig fuldt ud, og i sidste ende, at dette fører os på en måde at spilde vores talent på grund af frygt at "ændring" indebærer. Vil du tilbringe resten af ​​dit liv med disse begrænsninger? Hvis dit svar er "nej", er der nogle nøgler til at begynde at arbejde på disse drømme:

Hvad kan jeg gøre for at udvide min komfortzone?

1º. - Det første skridt er at observere, hvad du har gjort for at nå dine drømme

Hvis dit svar er "intet", så tænk over, hvad du gerne vil opnå, og reflekter over følgende spørgsmål:

Hvad vil du opnå?

Hvor skal du starte?

Hvad er dine vigtigste begrænsninger?

Når du har svaret på disse spørgsmål, skal du være opmærksom på, at det er normalt, at du føler frygt eller angst, når du tænker på muligheden for at foretage disse ændringer i dit liv. Når vi forlader vores komfortzone, kan vi føle os hjælpeløse og se efter undskyldninger for at vende tilbage til det igen, for at føle os komfortable og komfortable. Gør det ikke. Det kan være din største begrænsning.

2º. - Lav en plan

Når du har analyseret, hvordan du handler, skal du rette din adfærd for at udvide din komfortzone. Før vi talte om, hvilken forskel en person, der har opnået sine drømme fra en anden, der ikke har gjort det..

De mennesker, der har opnået deres drømme, på et bestemt tidspunkt tegnede en handlingsplan, nogle blev markeret retningslinier og en deadline for at nå deres formål. Dette sidste punkt er meget vigtigt, hvorfor en deadline? Fordi ændringer skræmmer os. At starte os selv i eventyr kan give os en vis angst. Vi tror, ​​at vi ikke er "helt" forberedte.

Vi ser frem til en bedre tid, der aldrig kommer, fordi vi altid vil have noget at perfektionere eller noget mere vigtigt på det tidspunkt. Deri ligger vigtigheden af ​​at sætte en dato for os selv. Denne dato får os til at holde vores "plan" i tankerne og gøre små ting dag for dag. Hvis ikke, falder vi i fælden med at udskyde vores projekter og se, hvordan dagene og årene ender uden at have gjort noget for at nå disse drømme..

3. - Start med små og kortsigtede mål

Det er lettere og mere tilfredsstillende at starte med små mål, som vi kan nå på kort tid. Vores motivation øges, når vi overvinder forhindringer, og det hjælper os med ikke at opgive.

Start med at ændre små ting i dit liv og øg gradvist vigtigheden af ​​dine ændringer. For eksempel kan du overveje at studere et nyt sprog, en opposition, starte en virksomhed eller udvide din vennekreds ... og gradvist foretage små ændringer i dine daglige rutiner, der får dig til at opnå det..

For at gøre dette er idealet, at du planlægger, hvad der vil være, hvad du vil stå over for, og hvad dine svar vil være, både dem, der bremser dig og dem, som du vil skubbe dig selv fremad med. At tale med mennesker, der er forskellige fra dig, kan hjælpe dig med at se andre perspektiver på livet eller simpelthen at se, at der er mere liv uden for det, du er vant til at leve. Prøv at lære alt hvad du kan.

4. - Frygt ikke fiasko

Fejl er nødvendigt for at lære af vores fejl og forbedre dem. Vi er ikke født ved at vide alt og alt, men i mange tilfælde er læring nødvendig, før vi når de ønskede mål. At falde og komme op igen er en del af spillet om at nå dine drømme. Tænk på fiasko som en del af succes og den succes, der bliver din. Held og lykke på din rejse.

Bibliografiske referencer:

Cajina Heinzkill, G. (2013). Bryt ud af din komfortzone: 52 forslag til at tage kontrol over dit liv. Oniro-udgaver.

Hemmi, M. (2013). ¿Vover du at drømme?: Sæt en udløbsdato på din drøm og kom ud af din komfortzone. Paidós udgaver.

Regent, P. (2011). Komfortzone. IEEM Alumni Magazine, 14 (1), 14-15.


Endnu ingen kommentarer