Pingüica ernæringsmæssige oplysninger, egenskaber, bivirkninger

Hvad er pingvin?

Det pingvin (Arctostaphylos pungens) er en busk, der er karakteriseret ved at være oprejst og måle mellem en og tre meter i højden. Det er hjemmehørende i det sydvestlige USA og det nordlige og centrale Mexico. Den tilhører familien Ericaceae, og dens bark er rød og glat.

Når de er modne, er bladene karakteriseret ved at være skinnende, læderagtige og grønne i farve, ovale til brede i form og op til 4 centimeter lange. Frugten er en drupe med en bredde på mellem 5 og 8 millimeter. Dens mindre grene og nye blade er let uldne.

Busken trives i sure, tørre og lave jordbund, fyldt med sand og grus, i chaparral, skove og ørkener. I Mexico er det også kendt som bærbær, pindicua, manzanita eller tepesquite. Frugterne er bittersøde og bruges til fremstilling af alkoholholdige drikkevarer, smoothies, sirupper og syltetøj samt til smagsupper.

Folkemedicin giver det vanddrivende egenskaber, såsom et urinvejs antiseptisk middel, urodilator og antilithiasic. De rapporterer også dets anvendelighed til behandling af bronchiale tilstande.

Ernæringsmæssige oplysninger

Fruktens proximale sammensætning (pr. 100 g tørstof) er som følger: 2,67% protein, 43,87% kulhydrater, 4% lipider, 31% fiber og 1,15% aske.

Askeanalyse indikerer, at frugten indeholder 13 dele pr. Million (ppm) jern, 8 ppm kobber, 9 ppm zink og 1809 ppm calcium..

Frugter, mens de er spiselige, har tendens til at være tørre og melede, og deres høje fiberindhold gør dem vanskelige at fordøje i store mængder. Ligesom bladene indeholder frugter arbutin, en glykosyleret hydroquinon.

Egenskaber for pingvin for helbredet

Fordelene ved pingvin, der diskuteres i traditionel medicin, svarer til fordelene ved dens europæiske modstykke uva-ursi (Arctostaphylos uva-ursi). Både frugt og blade bruges i terapi.

• At tygge bladene anses for at have gavnlige virkninger ved behandling af oral herpes og hovedpine, mavesmerter og kramper..
• Ved infusion bruges de til forkølelse og diarré.
• Ved behandling af dysfoni tygges grenene for at ekstrahere saften.
• Dens mest almindelige anvendelse er behandling af nyresygdomme. Arbutinet indeholdt i bladene og frugterne er en vanddrivende forbindelse, hvorfor det bruges til at lindre ødem.
• Har indikationer for lindring af nyresten.
• Dens effektivitet til bekæmpelse af urinvejsinfektioner og prostatitis er nævnt, og det påvirker væksten i tarmfloraen. Der er imidlertid ingen beviser fra kliniske undersøgelser, der understøtter denne traditionelle terapeutiske anvendelse. Med disse terapeutiske formål forbruges tørret frugt i Baja California.
• Når de indtages i form af juice, bidrager frugter til følelsen af ​​mæthed, og det er derfor, deres anvendelse som slankende middel er dokumenteret.
• Frugter bruges også som en naturlig slimløsende. De bruges til symptomatisk lindring af forkølelse og forkølelse, især hvis de ledsages af eukalyptus.
• Den knuste skræl af frugterne bruges som sårheling.
• Infusionen lavet med bladene bruges til at berolige nerverne.
• Topisk anvendt arbutin hæmmer tyrosinase og forhindrer dannelse af melanin. Derfor bruges det som et hudbelysningsmiddel. Det kan reducere den mørke farve i nogle dele af ansigtet, de pletter, der vises under graviditeten, og de, der er resultatet af forekomsten af ​​UVA-stråler fra solen.
• I galeniske præparater af ansigtscremer anvendes mellem 2 og 5%. Det har den fordel, at det er mindre irriterende end hydroquinon, men er dyrere. Hydroquinon er i øjeblikket forbudt i mange lande.

Bivirkninger

Det betragtes ikke som en giftig plante; i det mindste er disse typer effekter ikke rapporteret. Bladene indeholder imidlertid glucosidarbutin, som metaboliseres til dannelse af hydroquinon, et muligt levertoksin..

Ved at udføre denne transformation fra arbutin til hydroquinon favoriserer tarmbakterier miljøet for tarmkræft.

Dens forbrug anbefales ikke under graviditet og amning eller hos mennesker, der lider af gastritis.

Generelt anbefales det ikke at tage meget høje doser, fordi de kan forårsage maveforstyrrelser som kvalme og opkastning.

Hvordan man tager pingvinen?

Til nyreproblemer

Ved infusion tilberedes det ved at tilsætte en liter varmt vand og 4 spiseskefulde tørret frugt. Det lades hvile i en halv time og indtages derefter mellem 3 og 4 kopper om dagen før måltiderne.

Dets virkning forøges, hvis infusionen forberedes ved tilsætning af 10 g pingvin, 20 g hestehale og 10 g majskolbe-tråde..

En tredje variant af infusionen inkorporerer andre ingredienser: I en liter vand tilsættes en kop pingvinfrugter, to arnica-te-konvolutter, to kamille-te-konvolutter, to spiseskefulde tamarind og en kop Jamaica-blomst..

Først opvarmes vandet, og pingvinfrugterne tilsættes; efterfulgt af tamarind og Jamaica blomst. Når man begynder at koge, introduceres arnica- og kamilleposerne. Derefter tillades det at fordampe, indtil en fjerdedel af det oprindeligt tilstedeværende vand går tabt..

Når afkogningen er færdig, fortyndes den med vand for at reducere dens koncentrerede smag og forbruges hele dagen.

At tabe vægt

Forberedelsen til slankende formål fremstilles i følgende proportioner: Til en kop frisk pingvinfrugt tilsættes en kop Jamaica-blomst og to liter vand.

Vandet opvarmes, og både Jamaica-blomsten og pingvinen tilføjes. Når vandet får en rødlig farve, får infusionen afkøling. Sil og server kold med masser af is.

Til forkølelse

Ved bronchiale problemer og forkølelse anbefales det at tygge 2 eller 3 små grene om dagen.

Til forkølelsessår

Ved orale herpesinfektioner skal du svømme saften af ​​grenene 3 eller 4 gange om dagen og derefter spytte den ud.

Referencer

1. Arbutin (2018). Hentet fra Wikipedia
2. Arctostaphylos pungens (2018). Hentet fra Wikipedia
3. Arctostaphylos uva-ursi (2018). Hentet fra Wikipedia
4. Laferriere J., Weber C.W., Kohlhepp E.A. Brug og ernæringsmæssige sammensætning af nogle traditionelle bjerg Pima planter fødevarer. 1991. J · Ethnobiol. 11 (1): 93-114
5. Mysterieingrediens: Pingüica (vand fra Pingüica) (2011). Gendannet fra lacocinadeleslie.com
6. Pingüica: Fordele og hvordan man forbruger det for at drage fordel af dets egenskaber (nd)
7. Ogunyeni O. 17 Naturlægemidler mod UTI: En omfattende gennemgang (s.f.) Gendannet fra stoputiforever.com