Hvad er biomekanisk risiko?

1981
David Holt

Det biomekanisk risiko henviser til alle de eksterne elementer, der virker på en person, der udfører en bestemt aktivitet. Formålet med undersøgelse af biomekanik har at gøre med, hvordan en arbejdstager påvirkes af kræfter, kropsholdninger og iboende bevægelser af de arbejdsaktiviteter, han udfører.

Der er en biomekanisk risiko, når man udfører opgaver, der kræver større indsats fra arbejdstagerens side, end muskelen er villig til at udøve. Dette kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser: fra midlertidige specifikke lidelser til permanente skader.

Der er en række biomekaniske risikofaktorer, der kan forekomme på arbejdspladsen og påvirke arbejdstagerne..

Artikelindeks

  • 1 Mest almindelige biomekaniske risici
    • 1.1 - Faktorer for arbejdsforhold
    • 1.2 - Organisatoriske faktorer
    • 1.3 - Miljøfaktorer
  • 2 Forebyggelser
  • 3 Referencer

Mest almindelige biomekaniske risici

- Faktorer for arbejdsforhold

Arbejdsvilkår er afgørende for at undgå biomekaniske risici. Både i administrative og operationelle opgaver er det vigtigt at tage højde for nogle elementer, der kan være meget skadelige, hvis de ikke betragtes korrekt..

Følgende er nogle af de arbejdsforhold, der kan udgøre en biomekanisk risiko:

Kraft

At anvende mere kraft, end du er i stand til, kan føre til sundhedsmæssige vanskeligheder. Disse vanskeligheder kan opstå, når en stor kraft påføres ad gangen, eller når en mindre intens kraft påføres, men på en vedvarende måde..

Når der påføres mere kraft, end kroppens muskler eller sener kan modstå, er det muligt at få skader.

Position

I enhver aktivitet, der udføres, skal kroppens kropsholdning overholdes, fordi en dårlig kropsstilling kan føre til muskelsygdomme og endda afvigelser, hvilket resulterer i langvarigt ubehag.

Den korrekte kropsholdning, uanset hvilken aktivitet der udføres, skal søge kroppens tilpasning. Skulderne skal projiceres frem og tilbage, brystet skal være hævet, ansigtet skal være højt og halsen på linje med rygsøjlen..

Nederste ryg skal beskyttes: hvis personen sidder, skal den nedre del af ryggen bæres komfortabelt af sædet; hvis personen står, skal de prøve at centrere deres bækken, så en kurve i lænden undgås.

Bevægelser

Der er en række bevægelser, der skal udføres omhyggeligt for ikke at skade kroppen. Alle bevægelser skal udføres på en bestemt måde for at undgå kvæstelser: Der skal udvises forsigtighed fra den måde, du bøjer dig ned for at løfte en tung kasse, til den måde, du placerer dine hænder på et tastatur, når du skriver.

Det er vigtigt at huske, at både enkeltbevægelser, der kræver en stor indsats, såvel som gentagne bevægelser, der kræver mindre brug af magt, kan forårsage skade, hvis de udføres forkert..

- Organisatoriske faktorer

Der er andre faktorer, der kan betyde biomekaniske risici, såsom dem, der har at gøre med de organisatoriske aspekter af arbejdet.

Det handler ikke kun om de specifikke opgaver, som arbejdstageren skal udføre, men om mængden af ​​arbejde, de udfører, og hvor meget tid de skal investere i disse opgaver.

Arbejdsbelastning

Arbejdsbelastning henviser til både den anvendte fysiske indsats og mængden af ​​arbejde, der skal udføres.

Mængden af ​​arbejde skal tilpasses arbejderens muligheder, og krav, der er større end dem, han kan reagere på, skal undgås for at bevare hans helbred og fremme god præstation..

Varighed af dagen

Mange timer ad gangen med gentagne bevægelser, stående eller udøvelse af fysisk kraft kan være skadeligt for arbejdstagerne.

Der er dog handler, hvis art kræver disse handlinger af arbejdstageren, som det gælder blandt andet kontorarbejdere, tjenere, fragtoperatører. Det er vigtigt at kontrollere arbejdstiden for at beskytte arbejdstagernes sundhed.

- Miljømæssige faktorer

Miljøfaktorer påvirker arbejdstagere stærkt. Et uegnet miljø kan medføre personskader og ubehag.

Arbejdsplads

Hvis personen arbejder siddende, skal stolens højde tilpasse sig brugerens og fødderne skal hvile på gulvet.

Ryglænet skal lade ryggen hvile; At sidde ordentligt er afgørende for dem, der lider af lændesmerter, da det gør det muligt for området at slappe af.

Et polstret sæde reducerer belastningen på glutes og sitben og gør det muligt for arbejdstageren at sidde op uden personskade. Stolen skal også være mobil, så kroppen har en bevægelsesmargen.

Hvis personen arbejder stående, skal arbejdsområdet give dem mulighed for at bevæge sig og dermed undgå at stå i samme position. Du skal også bære passende fodtøj, der giver komfort.

Og hvis personen skal løfte tunge belastninger, skal de bruge et bælte, der beskytter lænden..

belysning

Det rum, hvor de arbejder, skal være ordentligt oplyst, så arbejdstageren ikke behøver at tvinge øjnene til at udføre sit arbejde. Lyset må ikke være meget uigennemsigtigt eller meget intenst, men skal tilpasses medarbejderens behov.

Arbejdsmaterialer

De værktøjer, som arbejdstageren bruger, skal designes og tilpasses til den opgave, som arbejdstageren skal udføre..

Sædet, skrivebordet, det elektroniske udstyr, værktøjet, blandt andet møbler og andre elementer, skal være perfekt tilpasset det arbejde, der skal udføres..

Ventilation

Et lukket rum uden naturlige luftindtag, med høje eller lave temperaturer eller med forældet luft fra gasser eller støv, kan påvirke arbejdstagernes åndedrætssystem og reducere deres ydeevne.

Det anbefales at have ventilationssystemer, der regulerer temperaturer, renser luften og fjerner overskydende støv.

Forebyggelser

Uanset om medarbejderen sidder eller står ud over at have de rigtige møbler og værktøjer er det vigtigt at holde kroppen i bevægelse. Du er nødt til at tage pauser for at strække og slappe af; næsten øjeblikkeligt, vil brugeren føle sig mere velvære.

Forholdene skal være de mest behagelige og passende for at undgå ubehag og skader, der kan påvirke på lang sigt, såsom nakkesmerter, lændesmerter, ledsmerter, forekomsten af ​​åreknuder på grund af vanskeligheder i blodcirkulationen og endda hjertebesvær.

Referencer

  1. Marras, W., Lavender, S., Leurgans, S., Fathallah, F., Ferguson, S., Allread, W. og Rajulu, S. “Biomekaniske risikofaktorer for erhvervsmæssigt relaterede lændesygdomme” (1995) i rygsøjlen Forskningsinstitut. Hentet den 9. august 2017 fra Spine Research Institute: spine.osu.edu.
  2. "Forebyggelse af ergonomiske risici" i det regionale forbund af forretningsorganisationer i Murcia. Hentet den 9. august 2017 fra Regional Confederation of Murcia Business Organisations: croem.es.
  3. "Arbejdsmiljø. Biomekanisk risiko ”hos Integral Business Continuity Services. Hentet den 9. august 2017 fra Integral Business Continuity Services: ibcs.co.
  4. Marras, W., Heany, C., Allread, W., Burr, D., Ferguson, S., Fujishiro, K og Ashida, S. “Biomekaniske og psykosociale risici for lændesmerter” (januar 2007) i Centers of Sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Hentet den 9. august 2017 fra Centers of Disease Control and Prevention: cdc.gov.
  5. Colombini, D. og Occhipinti, E. “Risikoanalyse og styring af gentagne handlinger” (2014) i Google Books. Hentet den 9. august 2017 fra Google Bøger: books.google.com.

Endnu ingen kommentarer