Muskelsystem

1967
Philip Kelley
Muskelsystem

Hvad er muskelsystemet?

Det muskelsystem Det er systemet i den menneskelige krop, der består af alle muskler. Det inkluderer både musklerne forbundet med skeletet, som tillader kroppen at bevæge sig, og de muskler, der udgør hjertet og indre indre organer..

Muskler udgør et meget specielt væv i vores krop, da det har evnen til at trække sig sammen og dermed producere bevægelser. Disse bevægelser er generelt resultatet af nervesystemets virkning på de grupper af celler, der danner muskelmasse..

Muskelsystemet består af alle muskler i menneskekroppen

Ligesom andre kropssystemer tillader muskelsystemet os på en eller anden måde at interagere med det miljø, der omgiver os, reagere på dets skiftende forhold og til vores egne fysiologiske behov: sult, tørst, reproduktion, ly, flugt eller forsvar, blandt andre.

Vores krop har mange forskellige muskler, hvoraf mange er specialiserede i meget specifikke funktioner..

Fordøjelses-, kredsløbs- og åndedrætssystemerne er gode eksempler på muskelsystemets deltagelse i andre funktioner end bevægelses- og bevægelsesfunktioner, som vi generelt forbinder muskler med..

Muskelsystemets funktioner

Muskelsystemets hovedfunktion er bevægelse og bevægelse

Muskelsystemet er vigtigt for vores krop fra mange synsvinkler, da det deltager i mange af de forskellige organ- og vævssystemer, der udgør os. Her er nogle af de vigtigste funktioner:

- Det tillader bevægelse og bevægelse, der adskiller os fra planter og andre siddende eller immobile organismer, og som også karakteriserer os som mennesker, der er i stand til at udføre forskellige bevidste aktiviteter såsom at spille musikinstrumenter, øve sport, bygge ting, danse, tegne, tale , synge osv..

- Muskler fungerer i vigtige livsprocesser såsom pumpning af blod gennem kroppen, bevægelse og ledning af nævnte blod, bevægelse af mad, åndedræt osv..

- De deltager i bevægelsen af ​​øjenkuglerne, hvilket giver os mulighed for at få en bredere vifte af syn.

- De hjælper os med at flytte vores kæber for at tygge mad og sluge det (ved hjælp af tungen) såvel som at tale, hoste, gabe, blandt andre..

- De giver os mulighed for at kontrollere udskillelsesprocesser såsom afføring eller vandladning (urin), da lukkemusklerne, der styrer åbningerne til ydersiden af ​​rørene, gennem hvilke dette affald udvises, består af muskelvæv..

- De danner et overfladisk lag, der hjælper med at beskytte de indre organer i vores krop, især mod slag, ulykker og andre.

- En anden vigtig funktion har at gøre med vedligeholdelse af kropsholdning, som afhænger af både muskler og skelet..

- Muskler deltager også i produktionen af ​​varme.

Muskelvæv

Muskelsystemet består af muskelvæv. Dette væv består af kaldte specialiserede celler myocytter, som også er kendt som muskelfibre, hvori befinder sig kapaciteten for sammentrækning eller forlængelse, der karakteriserer musklerne.

Illustration af myocytter i muskelvæv

Selvom der er nogle forskelle mellem de forskellige typer muskler, er myocytter generelt aflange, fibrøst udseende celler med stor længde (især skelet skeletmuskelceller)..

Inde kan vi finde organellerne i enhver eukaryot celle: plasmamembran, kerne, mitokondrier, endoplasmatisk retikulum og Golgi-kompleks, lysosomer, peroxisomer og andre..

Muskelfibren eller myocytten er cellen i muskelvæv

Imidlertid får nogle af disse komponenter specielle navne, sådan er det for eksempel for:

  • Plasmamembranen, kendt som sarcolemma.
  • Det endoplasmatiske retikulum, kendt som det sarkoplasmatiske retikulum.
  • Mitokondrier, kendt som sarkosomer.
  • Cytosolen, også kaldet sarkoplasma.

Sarkolemmaet eller plasmamembranen i muskelceller er en membran svarende til neuronale celler, hvilket betyder, at den kan blive ophidset og udføre handlingspotentialer, for hvilken den er perfekt organiseret og arrangeret i myocytter..

Ud over de interne komponenter, der er fælles for alle humane celler, har myocytter i sig en række kontraktile elementer kaldet myofibriller, som består af kontraktile proteinfibre kaldet myofilamenter..

Tykke og tynde myofilamenter

Der er to typer myofilamenter, der sammen er ansvarlige for forkortelse eller forlængelse af muskelvæv, disse er de tykke myofilamenter og de tynde myofilamenter.

De tykke myofilamenter består af et kaldet protein myosin II, mens de tynde filamenter hovedsageligt består af protein aktin F (som er en polymer af proteinet G actin) og to andre proteiner, der deltager i strukturen: troponin og tropomyosin.

Ud over disse er myofilamenter forbundet med andre proteiner, der ikke har kontraktile funktioner, men som spiller en vigtig strukturel rolle, de to vigtigste er titina og nebulin.

Muskelcellekontraktion afhænger af evnen hos tynde myofilamenter til at glide over tykke myofilamenter, hvilket forkorter længden af ​​de celler, de udgør. Derudover er det en proces, der kræver en konstant tilførsel af energi i form af et molekyle kendt som ATP..

Typer af muskelfibre eller myocytter

Afhængigt af hvordan myofilamenterne er arrangeret strukturelt i myofibrillerne i muskelfibre eller celler, defineres to typer muskelceller: stribet og glat.

  • Striated muskelfibre

Dette er de celler, der udgør muskelvævet forbundet med skelet og hjertemuskler. Set under mikroskopet præsenterer disse celler et mønster af tværgående bånd eller "striber", der gentages gennem hele deres struktur, deraf deres navn..

Myofibriller optager praktisk talt hele celleområdet af striede muskelfibre og er normalt arrangeret i længderetningen i parallelt ordnede samlinger..

  • Glatte muskelfibre

I modsætning til de foregående præsenterer disse muskelfibre ikke mønsteret for tværgående bånd, hvorfor de kaldes "glatte fibre".

Tarmens muskler, blodkar, lukkemuskler, urinblære og andre indre organer består af denne type celler..

De har en højere andel af tynde myofilamenter i forhold til tykke myofilamenter, og disse er længere end de tynde myofilamenter af stribede myocytter.

Muskel typer

Hovedklassificeringen af ​​menneskekroppens muskler er baseret på deres histologiske egenskaber og antyder eksistensen af ​​tre grundlæggende grupper: skeletmuskulatur, hjertemuskel og glat muskulatur..

Skelet muskel

Skeletmuskulaturen består af stribede muskelfibre, som er strukturelt og funktionelt adskilt fra hinanden, men som trækker sig sammen for at tillade bevægelse..

Disse muskler forbinder med og forbinder knogler gennem bindevævsfibre kendt som sener.

Sammentrækning og afslapning af skeletmuskler er under påvirkning af centralnervesystemet, specifikt den somatiske opdeling af det perifere nervesystem, som styrer vores frivillige bevægelser gennem motorneuroner..

Hjertemuskel

Hjertet er et muskelorgan. Den er dannet af fire hule kamre med muskulære vægge, der kontraherer spontant, og hvis celler reguleres af neuroner i det autonome nervesystem, hvilket gør det til et ufrivilligt kontrolleret organ.

Hjertemuskelceller er stribede muskelceller eller fibre, der indeholder tykke og tynde myofilamenter arrangeret på samme måde som skeletmuskelceller..

De er dog kortere i længden og indbyrdes forbundne, hvilket muliggør hurtig udbredelse af elektriske impulser, der fremmer deres sammentrækning, uanset hvor de genereres..

Glat muskulatur

Denne type muskel er den, der danner de vigtigste hule indre organer i vores krop, såsom tarmene (hvor de tillader peristaltiske bevægelser, der favoriserer fordøjelsesprocessen), blandt andet blodkarrene, urinlederne og livmoderen. Glatte muskler er også dem, der findes i iris i vores øjne.

Disse muskler er under kontrol af det autonome nervesystem, hvilket betyder, at deres sammentrækning ikke afhænger af vores vilje, som det er tilfældet med skeletmuskel..

Afhængigt af det organ, de hører til, er glatte muskelceller arrangeret i cirkulære, langsgående eller begge lag, hvilket er tæt knyttet til deres kontraktile funktioner..

Hovedmuskler i den menneskelige krop

Ansigtsmuskler

Det er dem, der giver os mulighed for at få ansigtsudtryk, tygge, tale, bevæge nakke og hoved og trække vejret, de er skeletmuskler, der er forbundet med det aksiale skelet, som er det, der danner kraniet, rygsøjlen og ribbenburet..

De vigtigste muskler i ansigtet er følgende skeletmuskler:

- Occipitofrontal muskel: som er en stor muskel placeret i panden.

- Temporal muskel: en tyk muskel, der er ventilatorformet og lader munden lukke og kæben bevæger sig fra side til side under tygning.

- Buccinator muskel: også kaldet "trompetmuskel", det er en muskel, der findes i kinden, og hvis funktion er at forhindre mad i at passere til den ydre overflade af tænderne, når vi tygger.

- Masseter muskler: der går fra kindbenet til underkæben og fungerer i tændernes tilgang og afstand, når vi spiser, det siges at være den stærkeste af musklerne i vores krop.

- Hagen muskler (mentalis): er placeret på hagen og tillader visse bevægelser af underlæben.

- Nedre læbe depressor muskel: forbundet med underlæben, det gør det muligt at "sænke" læben, når vi laver ansigtsudtryk af afsky.

- Orbicularis muskel i munden: en cirkulær muskel omkring læberne, der bringer dem tættere på hinanden.

- Elevator overlæbe muskler: placeret på begge sider af næsen, det er muskelen, der giver os mulighed for at uddybe furer på hver side af næsen og overlæben, når vi kommer med ansigtsudtryk af tristhed.

- Orbicularis muskler i øjnene: der danner øjenlågene og orbitalerne, så vi kan åbne eller lukke øjenlågene, når vi blinker.

- Lattermuskel: det er muskelen, der giver os mulighed for at strække vores læber vandret, som når vi falsker et smil.

Andre kropsmuskler

Ud over musklerne er ansigtets muskler, andre kendte muskler i kroppen, som generelt er fokus for dem, der går i gymnastiksalen for at træne styrke eller for at "definere sig selv", følgende:

- Biceps: de er de muskler, der findes i armene, der nøjagtigt mekanisk forbinder armen med underarmen, hvor den udfører funktionen af ​​at bøje underarmen.

- Triceps: det er også en muskel, der er i armen, men bag på armen repræsenterer den en stor procentdel af armens muskelmasse.

- Pectorals: disse er tre muskler, der findes i brystområdet, og som hjælper os med at skabe styrke med de øvre lemmer.

- ABS: svarer til det sæt muskler, der findes i abdominalområdet, og som beskytter organerne og hjælper med at holde kroppen lige og udføre forskellige bevægelser.

- Bortførere: de er ansvarlige for adskillelsen af ​​benene og er placeret i hofteområdet mellem lår og bagdel.

- Balder: de er de muskler, der er i den bageste del af benene og udgør balderne, de tillader bevægelse af låret mod ryggen.

- Quadriceps: det er en stor muskel, der er placeret i den forreste del af lårene, og som deltager i forlængelsen af ​​knæet for at gøre benet lige.

Sygdomme i muskelsystemet

Muskelsystemet er udsat for forskellige sygdomme såsom kræft, infektioner, sår, traumer osv..

Generelt klassificeres sygdomme eller lidelser, der har at gøre med skeletmuskler, i to kategorier: lidelser i bevægeapparatet og neuromuskulære lidelser..

Imidlertid kan hjertet og det indre organ som muskulære organer også lide af sygdomme af forskellig art.

- Muskuloskeletale lidelser: skader på muskler eller sener på grund af mekanisk stress såsom overforlængelse, gentagne bevægelser og dårlig kropsholdning. Disse inkluderer muskelspænding, senebetændelse, karpaltunnelsyndrom, som normalt er relateret til arbejde eller sport og påvirker få muskler.

- Neuromuskulære lidelser: disse er systemiske lidelser, der er relateret til nervesystemets problemer for at kontrollere sammentrækningen af ​​musklerne; de har ofte at gøre med genetiske problemer og påvirker et stort antal muskler på samme tid. Eksempler er muskeldystrofi og Parkinsons sygdom.

Omsorg for muskelsystemet

Det er vigtigt at tage sig af vores muskler for at holde dem sunde og i god stand, så vi ikke har at gøre med konsekvenserne af deres forværring. Nogle nyttige tip til at tage sig af muskelsystemet inkluderer:

- Varm altid musklerne op, inden du starter en fysisk aktivitet, og lad dem køle af efter afslutningen..

- Prøv så meget som muligt at strække så meget af kroppens muskler dagligt, men især inden du dyrker sport eller fysisk aktivitet, forhindrer det dem i at blive trætte for hurtigt eller forårsage for meget smerte ved langvarig brug.

- Forbliver godt hydreret, da vand er meget vigtigt for vores organs funktion, for smøring og varmeafledning.

- Har en passende diæt, hvor en blanding af frugt, grøntsager, fedtstoffer, kulhydrater og proteiner af forskellige typer indtages på en afbalanceret måde og altid forsøger at undgå overdreven brug.

- Undgå indtagelse af stoffer af enhver art, da de generelt er skadelige for helbredet, enten på niveau med nervesystemet (som i sidste ende vil påvirke muskelfunktioner) eller på det systemiske niveau generelt..

- Træner dagligt eller mindst 3-4 gange om ugen i mindst 30 minutter hver gang.

- Undgå stress og prøv at få nok søvn og hvile.

Reference

  1. Berne, R. M., Levy, M. N., & Koeppen, B. M. (2008). Bern & afgiftsfysiologi. Elsevier.
  2. Despopoulos, A., & Silbernagl, S. (2003). Farveatlas for fysiologi (5. udgave). New York: Thieme.
  3. Fox, S. I. (2003). Fox Human Fysiologi.
  4. Friedman, A. L. og Goldman, Y. E. (1996). Mekanisk karakterisering af myofibriller i skeletmuskler. Biofysisk tidsskrift, 71(5), 2774-2785.
  5. Frontera, W. R., & Ochala, J. (2014). Skeletmuskulatur: En kort gennemgang af struktur og funktion. Calcif Tissue Int, Fire. Fem(2), 183-195.
  6. Ganong, W. F. (2006). Gennemgang af medicinsk fysiologi. Mcgraw-hill.
  7. Goldspink, G. (1970). Spredning af myofibriller under vækst af muskelfibre. J. Cell Sct., 6, 593-603.

Endnu ingen kommentarer