Vi har den samme beklagelse i slutningen af ​​vores liv

En undersøgelse udviklet af Doctor Gayle Brewer (University of Central Lancashire School of Psychology) har bragt dagens lys nogle opdagelser relateret til den beklagelse, vi har i slutningen af ​​vores liv. Undersøgelsen blev udført med en prøve på 2000 frivillige.

Her er nogle sjove fakta fra undersøgelsen:

• De fleste mennesker har flere fortryder i deres liv og bruger 2 timer hver uge på at tænke på dem.

• Mere end halvdelen af ​​de frivillige ville have taget forskellige livsbeslutninger på et eller andet tidspunkt i deres liv, hvad enten det var at have studeret en anden karriere, bo andetsteds eller have giftet sig med en anden.

• 20% af de interviewede kvinder beklager at have valgt den forkerte partner. I tilfælde af mænd falder anger til 10%.

• 25% af de adspurgte mener, at det ikke er muligt at leve et liv uden beklagelse.

• 33% af de adspurgte mener, at de ikke kunne opfylde deres drømme af økonomiske årsager. 25% mener, at det var familien, der holdt dem tilbage, og 32% bebrejder deres egen mangel på mod.

Hvad der virkelig fangede min opmærksomhed fra undersøgelsen har været oprettelsen af ​​en liste over beklagelser, fra højeste til laveste betydning, hvis mål er at reducere fremtidige generations beklagelse:

1. Ikke at have rejst nok

2. At miste kontakten med venner

3. Efter at have dyrket lidt sport

4. Ikke har sparet nok

5. Ikke at holde op med at ryge

6. Ikke at have studeret mere

7. Lav det forkerte valg af karriere

8. At have spildt år med den forkerte partner

9. Spise på en usund måde

10. Ikke at være mere interesseret i bedsteforældrenes liv, mens de levede

11. Ikke at have lært et andet sprog

12. Brug ikke nok tid sammen med venner og familie

13. Ikke at have fortalt nogen, der ikke længere er med os, at du elskede dem

14. At have drukket for meget alkohol

15. Ikke at have sat en reel udfordring

16. Ikke at have lært at spille et musikinstrument korrekt

17. At have kæmpet med nogen og aldrig har løst problemet

18. Efter at have valgt de forkerte emner på college eller universitet

19. Ikke at have talt offentligt foran en menneskemængde

20. Ikke at have taget en sabbatsperiode

Sandheden er, at læsning af alt dette har fået mig til at tænke. I princippet var de interviewede mennesker i slutningen af ​​deres liv, og undersøgelsen havde til formål at identificere de hyppigste beklagelser i det specifikke øjeblik. Det er dog indlysende, at vi alle beklager, uanset vores alder.

Jeg tror, ​​at anger er iboende for mennesket, og jeg spekulerer på, hvad den evolutionære fordel ved det er. Jeg har altid hørt at fortryde noget er spild af tid og er ubrugeligt. Hvorfor påvirker mennesket så skadelig opførsel (i ekstreme tilfælde) og på forhånd så lidt tilpasningsdygtig? Denne adfærd skal overholde et eller andet formål. Måske beskytter det os fra at begå den samme fejl igen i fremtiden?

Jeg tror svaret er, at anger ikke i sig selv er noget negativt, men snarere det modsatte. Omvendelse er noget nødvendigt, der balancerer os og gør os opmærksomme på, at vi holder af vores eget liv, og at vi vil fortsætte med at forbedre os for at leve det med større intensitet og personlig tilfredshed.. Et liv uden beklagelse er et liv uden at lære. En læring, der opstår takket være forståelsen af ​​vores egne fejl.

Problemet opstår, når vi bliver "hooked" med en beklagelse, der forhindrer os i at se ud over det og bevæge os fremad. I det øjeblik er balancen brudt og fortrydelse skyer al vores dømmekraft og forhindrer os i at lære af situationen..