En åndelig løsning på dine følelsesmæssige problemer

4259
Charles McCarthy
En åndelig løsning på dine følelsesmæssige problemer

Wayne dyer Han sagde…

"Der er en åndelig løsning på ethvert problem"

Hvad ville du da tro?

"Åndelige løsninger på følelsesmæssige problemer"

Lyder ikke dårligt, ikke?

Og det er, at vi alle har vores egne følelsesmæssige problemer. Og efter min mening er de normalt de mest komplekse.

Så hvis der var en løsning, der fungerede i alle tilfælde, ville det være dejligt ... tror du ikke?

Hvad hvis det også var en simpel løsning og meget let at lære? Det ville være repera!

Nå, gå ikke for langt, hvorfor dette er, hvad dette indlæg handler om:

"En åndelig løsning på dine følelsesmæssige problemer"

Så jeg foreslår en nem metode, hvor der er. Hvor du kun skal holde tre "stærke ideer ". (og det får du, når du er færdig med at læse indlægget). Og gør kun én ting: "holde øje".

Ja, ja ... bare "holde øje". Så fortæller jeg dig, hvad du skal observere, men du behøver kun "holde øje"; og at vi alle ved hvordan man gør.

Er du interesseret? Lad os gå derhen.

Stærk idé nummer 1: "Følelser er stemmen til dit ego"

Kom nu, din ven Ego! Du kendte ham allerede, ikke? At komme ind i hvidløg, ser du.

Og det er det, når du føler følelser, I virkeligheden er det, du føler, hvad du kan lide eller ikke kan lide ... Ego!

Se meget nøje, hvorfor der er mere krumme, end det ser ud, bemærk:

Når du føler negative følelser...

... Det er fordi du har oplevelser, som du ikke kan lide. Og de genererer fornemmelser, som du mærker som negativ.

Fordi du føler afvisning står over for den situation, har du ikke lyst til at acceptere den. Du føler, at tingene ikke er som de skal!

Og du fortæller dig selv ...

  • Hvorfor sker dette for mig? Hvor uretfærdigt livet er!
  • De har ikke betalt os endnu ... hvad ville det koste dem at have foretaget overførslen!
  • ...

Og du fortæller dig selv alt dette, fordi du synes, at tingene skulle være anderledes, og det er det du modstår virkeligheden.

Men virkeligheden er meget stædig, og hvad du tror har intet at gøre med det. Hvad du tror på, din tro, de har kun at gøre med ... dig Ego. Ser du, den Ego gennem hoveddøren.

Og i virkeligheden…

"... de oplevelser, som du ikke kan lide, og som skaber afvisning og modstand, er ... dit ego, ikke dig"

Det er lidt underligt, ikke? Så vil du se det klarere.

Og når du føler positive følelser ...

... Det er fordi du oplever ting, du kan lide. Og det får dig til at føle følelser, som du mærker som "Positiv". Hvorfor er de ting, der lever op til dine forventninger.

  • Hvordan du elsker at køre den nye bil!
  • Jeg elsker at du behandler mig sådan ...
  • ...

Og af de ting, du vil have mere og mere. De får dig til at have lyst. Og dig vedhæftede filer til dem.

Og hvad sker der så, når det, du ønsker så meget, slutter (fordi alt sker, intet varer evigt)? Du føler frustration. Du vil have mere, men der er ikke mere, og du begynder at lide. Og nogle gange endda før de er færdige.

Der dukker du op igen Ego, denne gang gennem bagdøren. Ønsker at påtvinge deres ønsker mod virkeligheden.

Og det er vigtigt, at du indser, at ...

"... faktisk, hvad du kan lide, hvad det gør, er at opfylde forventningerne ... til dit ego, ikke til dig"

Dette er altså den første af Force Ideas:

"Følelser, både negative og positive, fortæller dig, hvad dit ego kan lide eller ikke kan lide"

Derfor, som du kan se, følelser som du føler er en utrolig mulighed for at observere din Ego. Din del af at arbejde ind autopilot. Den del af dig, der ikke tillader dig at beslutte om dit liv. Fordi det tager dig herfra til der uden at du engang bemærker det.

Så snart du er klar over det, du begynder at leve mere bevidst. Virkelig at træffe beslutningerne. Ikke så slemt!

Og det betyder ikke, at du holder op med at nyde din følelser, fordi de har at gøre med dig Ego. Tværtimod. Du får mulighed for virkelig at smage dem. Uden at leve i følelsen af ​​at de fører dig som en boblebad ned på fortabelsens sti.

Du vil være i stand til at leve dem uden nogen form for frygt, lad dig gå, strømme, ... Godt rigtigt?

Tving idé nr. 2: "Indre fred er din væres stemme"

Dette er den anden idé, som du skal sætte dig ind i.

Følelsen af Fred det kunne mærkes som en følelse. Men er det ikke. Alle følelser har deres polære modsætning. Det Indre ro ikke.

Indre fred opstår, når der er fuld accept af, hvad der er. Når der hverken er lyst eller afvisning. Når der hverken er positive eller negative følelser. Når du tillader det at være som det er. Og i den handling ... der er en stor elsker.

Du er kommet til denne verden for at elske. Men du elsker ikke alt! Du kan kun udtrykke kærlighed til det, du elsker. Og hver person elsker forskellige ting. Og det er ved at udtrykke den kærlige kvalitet (den der er eksklusiv for dig) at du vil føle dig glad.

”Det, der får dig til indre fred, giver dig mulighed for at genkende, hvad du elsker. Og det er ved at udtrykke det, du elsker, at du vil føle dig lykkelig "

Så du kan se, den der bringer med sig er Indre ro.

Og den kærlighed, som er den eneste, der er reel, kan ikke komme fra Ego; godt det Ego det er en simpel skabelse af din sind. Derfor kunne jeg kun komme fra din Essens. Den del af dig, der er ægte. Dig selv, du Jeg dybt,... eller hvad du vil kalde det. Den del af dig, der er ren kærlighed.

At være opmærksom på denne følelse af fred giver dig mulighed forbinde med din essens. Og genkend din sande identitet. Helt en chance, tror du ikke?

Så hold dig til følgende idé:

"Det er, når du føler fred foran en levet oplevelse, at dit væsen manifesteres"

Ved at observere denne følelse af fred i dig selv observerer du dig selv. Din sande natur kommer frem. Du vil være i stand til at opdage, at mennesker, oplevelser, ting, ... er tilpasset din sande natur. Og de giver dig mulighed for at udtrykke dig som du er.

At leve, set fra dette perspektiv, gør livet til et vidunderligt spejl, der afspejler hvem du er; så du kan genkende dig selv. Og alt hvad du skal gøre er "holde øje"; så let.

Tving idé nr. 3: Den følelse, du føler, er kun i dig.

Og der går den sidste af de tre ideer, og dette er allerede bomben.

Denne eneste idé har potentialet til at ændre din livserfaring. Hold ikke ideen i dit hoved, prøv at leve igennem den. Og så oplever du, hvad jeg prøver at fortælle dig.

”Den følelse, du føler, er kun inden i dig. Det har intet at gøre med, hvad der sker derude "

Sæt følgende for eksempel:

Du ser et fodboldkamp i en bar med dine venner. Og i disse, med fem minutter tilbage til at afslutte spillet, scorer dit hold et mål. -Gooooooooooool !!!!!!!!!!!!!! - I skriger alle sammen. Og du springer sammen med dine venner ud af en båd og begynder at danse som en skør. Den glæde, du føler, er enorm.

Ved bordet foran er der andre drenge, deres ansigter er fuldstændig skruet op. Fortvivlelse kunne ikke være dybere. De ved, at der ikke er tid til at gå tilbage. Kun et mirakel kan ændre dette.

Jeg har givet dig dette eksempel, og måske ville der være andre bedre, bare så du kan se, at den samme situation kan skabe diametralt modsatte følelser hos nogle mennesker eller andre.

Hvad der er sket, har i virkeligheden ikke noget at gøre med, hvordan du føler dig indeni. Alt, hvad han nogensinde har gjort, er at være den ene detonerende så du begynder at føle noget.

Og det er, at hvad du føler snarere afhænger af din personlig konditionering, dine tidligere erfaringer, din tro, dine forventninger, ... Og det er forskelligt fra person til person.

Så du kan se ...

“... Hvad du føler er kun i dig og intet andet end i dig. Det eksterne er kun udløseren til, at du kan mærke det "

Og hvis du bemærker, er alle oplevelser der, så du kan føle ting indeni; dem du har brug for at føle.

  • Fordi du ikke vil have en bil, vil du have en fornemmelse af hastighed, der får dig til at føle
  • Du vil ikke rejse, du vil have den frihed, der får dig til at opleve
  • Du vil ikke have en partner, du vil have de følelser, det fremkalder hos dig
  • Du vil ikke have et fast job, du vil have den sikkerhed, det giver dig.
  • ...

At leve, når dette er klart, ændrer dit perspektiv radikalt. Hvorfor er du klar over det alt er i dig. Og oplevelserne derude er bare undskyldningen for, at der, der allerede er derinde, bevæger sig.

Og dette perspektiv giver dig en utrolig fornemmelse af taknemmelighed. Fordi takket være det der sker derude, har du muligheden for at føle en masse følelser. Uanset om de er "gode" eller "dårlige" følelser.

Og leve fra taknemmelighed, er det, der gør det muligt "holde øje" din følelsesmæssige tilstand uden at blive båret af. Det er det, der giver dig mulighed for at omsætte ideer styrker 1 og 2. Fordi der er den plads, der er nødvendig for, at observationen kan udvikles i dig.

Den åndelige metode

Og nu hvor du har de tre ideer, som jeg fortalte dig, vil jeg præsentere metoden. Og du vil se, at det er meget simpelt:

Den første ting du skal gøre er forstå de tre ideer fra før. Men ikke kun på et mentalt niveau, men for at kunne opleve dine oplevelser fra det nye perspektiv, som de tilbyder dig. At forstå disse tre ideer er noget, du kun skal gøre en gang. Ændringen af ​​chip er allerede for evigt.

Og senere, da følelser, alt hvad du skal gøre er "holde øje". Punkt. Der er det så let.

Når du føler en følelse "Se hende". Ikke mere. Hvordan føler du den følelse, hvor bemærker du den, hvis den er skarp, blød, irriterende, behagelig, skarp, som en tæthed i brystet, konstant, intermitterende, ... "Se hende" mens du føler det i dig. Og det er det!

Det betyder lever følelserne fuldt ud. Benægt ikke det eller ignorér det. Uanset om følelserne er positive eller negative. Lev den følelse fuldt ud. For hvis den følelse er der, er den til noget.

Og senere, hvis du vil, når alt er forbi, og du er rolig nok, reflektere over det. Uden at dømme det, da hvad du følte er, hvad du var nødt til at føle i det øjeblik; hvis ikke, ville du ikke have følt det.

Og spørg dig selv:

-Hvis der var en skjult besked i den følelse ... hvad kunne det være??-

Og hvis du har følt det fuldt ud, er det muligt, at det kommer til dig som en intuition, en haha! En følelse af sikkerhed, en fornemmelse, et billede, ... Sådan "taler følelser".

Uden besættelse, hvis der ikke kommer noget til dig, sker der intet: det vil være igen. Men følelserne er flydt, og det er vigtigt.

Men i tilfælde af at han "taler" til dig, så får du det forståelse. Du forstår den besked, som følelser havde for dig. Du forstår hvorfor, ud fra den oplevelse, i det øjeblik i dit liv. Y din livserfaring begynder at oplade følelse.

Så du kan se; At leve ved at anvende denne enkle opskrift giver dig mulighed for at:

  1. Nyd mere af dine oplevelser
  2. Smag bedre dine følelser,
  3. Kend din autentiske essens
  4. Afinstaller dine automatiske programmer, du Ego
  5. Og endelig oplades din livserfaring følelse.

Og alt dette, bare til "holde øje". Det værd!

Nå det er det. Jeg håber, du finder det meget nyttigt.

Men prøv det bare. Det fungerer for dig? Godt, brug det. Fungerer det ikke for dig? Nå, du glemmer, og det er det. Du ved, hver lærer med sin pjece; find din.

Og hvis du vil, fortæl mig, hvordan det fungerede for dig i kommentarfeltet nedenfor. Dine oplevelser vil berige indlægget med nye perspektiver. tak skal du have!


Endnu ingen kommentarer