WhatsApp og par elsker forhold baseret på angst

For bare et par år siden, da nogen ønskede at kommunikere med deres partner, ville de lede efter en telefon - måske en offentlig en med mønter - og ringe direkte til det fastnetnummer, de havde..

Ved mange lejligheder var personen ikke der eller kunne ikke svare, fordi han var væk hjemmefra, og hans partner måtte nøjes med at prøve igen, vel vidende at han ikke kunne gøre meget ved det. I slutningen af ​​historien var der ikke meget at gøre ved det. Det var de regler og der var intet andet end at overholde dem.

Men det ser ud til, at reglerne ændres

Begyndende i det nye årtusinde og især de sidste fem år har massificeringen af ​​medierne drastisk ændret den måde, hvorpå det moderne par etablerer deres forhold. Smarttelefoner, Netværk Social og stadig mere kraftfulde applikationer pulveriserer næsten de grænser, der adskiller begrebet parforhold og retten til privatlivets fred.

Fordi før du har en rolle: mor, far, bror, ven eller partner, vi er mennesker. Og som mennesker har vi den fulde ret (og det kunne næsten siges, forpligtelsen), at holde en del af os - den intime del - sikker, inklusive i dette og undertiden partneren. Hvilket også betyder, at vi kan vælge, hvornår og på hvilken måde vi bruger disse værktøjer..

Som jeg sagde i begyndelsen, synes reglerne dog at være ændret, selvom det ikke er det virkelige problem, men fejlfortolkning og udførelse af dem.

Pludselig ser det ud til, at på grund af det faktum, at sociale netværk eller applikationer giver os mulighed for at være mere i kontakt i realtid og øjeblikkelig tid med andre og at vide om deres liv, giver dette os ret til at blive en slags Kigger Tom cyberdigital.

Elektronisk voyeurisme, en der stammer fra det tilsyneladende ukontrollerbare behov for, at nogle mennesker skal være opmærksomme på, hvad deres partner gør hvert øjeblik på dagen og holde styr på det gennem applikationer eller sociale netværk, er vokset alarmerende med skadelige resultater ikke kun for de mennesker, der lider af denne form for chikane, men også og i større grad - selvom det er mere subtilt - hvordan de udfører denne adfærd.

Og emnet er virkelig af overvejelse. For eksempel fandt en undersøgelse udført ved University of Queensland, Australien af ​​lægerne Rachel Elphinston og Patricia Noller, at konstant indbrud i profiler af Facebook af deres partnere, provokeret hos disse mennesker konstant lidelse og utilfredshed med forholdet, reflekteret ved hjælp af celotype og konstant årvågenhed.

En mere, nu gennemført ved California State University af et team ledet af L.D. Rosen, tør gå videre ved at foreslå, at Facebook begynder at skabe psykiatriske lidelser baseret på angst.

Dobbeltkontroleffekten

Så der er et utvivlsomt mønster: teknologi påvirker mennesker stærkt på et følelsesmæssigt niveau.

Måske er en af ​​de mest berygtede og seneste sager - og som direkte berører romantiske forhold - den berømte instant messaging-applikation WhatsApp. Med mere end 900 millioner brugere er det det mest anvendte kommunikationssystem i verden. Og tilsyneladende også en af ​​de mest breakups og angst provokere.

En påstået undersøgelse, der tilskrives CyBerPsychology og opførsel Tidsskrift, afslørede, at indtil 2013 havde WhatsApp forårsaget ca. 28 millioner brugere De vil afslutte deres forhold på grund af angst - og dets deraf følgende effekter - forårsaget af dem, fordi der ikke var noget øjeblikkeligt svar på deres budskaber. Dette arbejde blev dog ikke valideret pålideligt, så dette tal - selvom det måske skræmmer noget - bør tages med et saltkorn..

Men uanset om disse 28 millioner brud var sande eller ej, er det en kendsgerning, at de følelsesmæssige ændringer hos de mennesker, der brugte applikationen, blev yderligere forbedret. da virksomheden rapporterede, at systemet, der meddeler modtagelse af en besked ved hjælp af en dobbeltkontrol (eller to popcorn, som vi siger i Mexico), nu ville det blive markeret med en blå tone, der angiver, at den nævnte besked var blevet læst. Hvis der blev tilføjet, at der også var meddelelser, der advarer "Sidste forbindelse ved ..." og "online", scenen var sat.

Derefter ventede resultaterne ikke og dukkede op gennem opkaldet "Dobbelt check syndrom", der forekommer hos brugere, der manifesterer entydige symptomer på angst, efter at de to blå "popcorn" vises og ikke modtager noget svar.

Dette syndrom kan omfatte fem typer symptomer:

• De første er psykologisk såsom at være overvældet, mistænksom, frygt for at miste kontrol over forholdet eller usikkerhed.

• Det fysisk såsom en følelse af tomhed i maven, svedtendens, hurtig puls eller træthed.

• Det adfærdsmæssige, for eksempel overvågning, impulsivitet eller klodsethed til at handle selvsikker.

• Symptomer kognitiv som inkluderer koncentrationsvanskeligheder, overdreven bekymring, fejlagtige fortolkninger og en tilstand af permanent forvirring.

• Endelig er der social såsom irritabilitet, blokeret reaktion, selvoptagelse eller overdreven frygt for konflikt.

Djævelens hænder

Da det praktisk talt er umuligt at undvære - lad os indse det - noget så vigtigt i nutidens liv som WhatsApp eller et andet middel til øjeblikkelig kommunikation, forværres problemet. Men hvad der kan gøres er at begynde at forstå det det er ikke værktøjet, der er problemet, men den forkert anvendelse, der gøres af det.

Enhver applikation, der er i hænderne på en person, hvis primære mål er at bruge den til at have kontrol over en anden person (i dette tilfælde deres partner), vil udløse angst hos individet. Når det grundlæggende kommer til brugen af ​​et værktøj gennem utilstrækkelig motivation, taler vi om holdninger og adfærd afledt af en dyb og personlig usikkerhed - bogstaveligt og symbolsk-.

I denne forstand er der to spørgsmål, der i væsentlig grad påvirker brugen af ​​WhatsApp som et middel til at kontrollere parret: misforståelse og antagelsen.

På den ene side er opfattelse det, der giver os mulighed for at få en første viden om noget baseret på de indtryk, som sanserne kommunikerer. Imidlertid kan fraværet eller utilstrækkelig information fra disse sanser let føre os til en forkert opfattelse. Dette sker i det tilfælde, at vi rører ved, når personen for eksempel forudser informationen og antager, at det, han opfatter, kommunikerer noget til ham, når det virkelig ikke er det..

"Jeg ved, du så meddelelsen", Det kan være tanken om ikke at modtage et svar, efter at den dobbelte blå afkrydsningsfelt vises; men denne opfattelse bliver forkert og giver plads til en ængstelig tilstand, når denne tanke følges af en "... og han ville ikke svare mig".

Sandheden er, at dette er en forventning, der undgår virkeligheden: Kun vi ved hvad han så det besked. Hvis vi fokuserede på sidstnævnte, ville der ikke være nogen grund til at lide af angst..

For det andet, når vi misforstår og løsner os fra virkeligheden, selv i et kort øjeblik, vi antager at vores frygt er sand; personen, der er offer for "dobbeltkontrolsyndromet", bliver mistænksom og begynder at forbinde den ene idé efter den anden med det, der ender med at lukke klemmen for denne stat.

Hvis brugeren ikke har deres "positive forstærkning" - svaret - så at sige, stopper utallige forkerte tanker ikke..

Sandheden er, at det er svært at acceptere, at WhatsApp, Facebook eller ethvert andet værktøj af typen er determinanter så forholdet er fortyndet, fordi der stadig er mange flere millioner mennesker, hvis romantiske forhold ikke er set - i det mindste ikke til disse ekstremer - påvirket af dets anvendelse. Påvirker de? Ja, selvfølgelig, men de er ikke de direkte synder.

Nej. Direkte ansvar har at gøre med hver persons kapacitet at omsætte en følelsesmæssig intelligens i praksis der fremmer en tilstrækkelig selvhævdelse i brugen af ​​disse applikationer og i deres direkte forbindelse til deres forhold. Det er lidt som at huske det gamle populære ordsprog: "Pistoler er fyldt af djævelen, men skudt af dumme mennesker." Indtil næste gang.