Det xanthophobia Det er den irrationelle og syge frygt for den gule farve, som et menneske kan lide. En person med denne fobi kan gå yderst til at føle frygt eller frygt for både farven gul og selve ordet gul.
Ordet xanthophobia kommer fra det græske xanthous, der betyder "gul" og fra phobos, der betyder "frygt". Nogle af de ting, som en person, der lider af denne fobi, kan være bange for er: solen, gule blomster, gule biler, gule frugter eller kort sagt ethvert andet levende væsen eller objekt, der har denne farve.
Som i alle tilfælde af fobier begynder denne frygt at være skadelig for personen, når den begrænser ham til at gøre, hvad han vil. Det er her, du skal bede en sundhedspersonale om hjælp.
Den person, der lider af en fobi, kan ikke kontrollere frygt og kræver behandling for at overvinde den. Da fobi styrer den syge, kan dette påvirke dit liv betydeligt. Og da ethvert levende væsen, objekt, situationer og endda tanker kan udløse en fobi, er der hundreder af dem..
Artikelindeks
Som med andre specifikke fobier udvikler xanthofobi sig fra en eller anden traumatisk oplevelse i personens fortid. Denne traumatiske begivenhed, sandsynligvis knyttet til barndommen, endte med at blive en irrationel og overdrevet frygtgenerator.
Farven gul er forbundet i mange kulturer med uheld eller endog død, så social identitet har et forholdsvis tæt forhold i denne fobi. Faktisk er fobiens udgangspunkt normalt forbindelsen mellem denne farve og sygdom, uheld eller endda døden..
Oprindelsen til troen på, at gul er uheld, menes at dateres tilbage til det 17. århundrede. Jean-Baptiste Poquelin, bedre kendt som Molière, døde under udførelsen af "The Imaginary Sick" den 17. februar 1673, klædt i gult..
Før denne begivenhed havde gul haft en god social accept, da det var relateret til guld eller dets repræsentation af solen, af lys. Siden Molières død har alt dette ændret sig, og uheld ser ud til at være knyttet til farven gul, undertiden på en generisk måde, men meget især i sceneverdenen..
En anden anekdote er, at skuespillerne er strengt forbudt at gå på scenen klædt i et gult tøj, fordi det giver uheld.
En anden årsag kan simpelthen være, at et barn lærte at efterligne negative reaktioner på andres frygt..
Som i mange andre fobier kan irrationel frygt være en frygt, der læres af en rollemodel, de har haft i deres barndom. Dette kaldes stedfortrædende læring..
Den person, der er ramt af xanthophobia, kan lide af alvorlige angstlidelser, der opstår sammen med en stor følelsesmæssig forstyrrelse, som i høj grad kan påvirke deres livskvalitet, hvilket begrænser dem betydeligt..
Dernæst vil jeg fortsætte med at beskrive nogle af de mange symptomer, som nogen, der er ramt af denne fobi, kan lide, når de udsættes for ordet eller farven gul:
I tilfælde af fobi er det nødvendigt for personen at gå til en sundhedspersonale for at starte en effektiv behandling og være i stand til at overvinde den eller føre et liv med færrest mulige begrænsninger..
I behandlingen af xanthophobia er der flere psykologiske terapier, der kan være effektive til at overvinde det. Dernæst vil jeg fortsætte med at detaljer om nogle af de mest effektive behandlinger:
Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er ret effektiv til at overvinde specifikke fobier. De teknikker, der anvendes i denne type terapi til fobier, er:
Det er den mest effektive adfærdsmæssige behandling til at håndtere angstens adfærd produceret af fobier. Det er baseret på eksponeringen af den person med fobi for den frygtede stimulus, i dette tilfælde for farven eller ordet gul. Nøglen er at forhindre, at flugtvejen bliver et sikkerhedstegn.
Eksponering afbryder kæden af flyveopførsel og gør det muligt at klare de psykofysiologiske og kognitive symptomer, der er produceret af angst. Disse symptomer aftager jo længere motivet udsættes for gul.
Med denne teknik kan patienten lære at møde frygtede stimuli og situationer, der truer ham, og udsætte sig selv på en reel eller imaginær måde for stimuli, der fremkalder angst.
Med denne eksponering lærer motivet at slappe af, og når angsten er kontrolleret gennem fantasi, vil det frygtede objekt blive desensibiliseret live..
Nogle af de kognitive teknikker, der ofte bruges til behandling af specifikke fobier, er følgende:
Denne teknik hjælper os med at visualisere, gå tilbage og rette de problemer, vi udvikler i frygt og fobier.
Det handler ikke om at skjule problemer, men om at møde dem på en mere nyttig måde ved at lære en mere passende konfrontationslinje. Hvis du har været i stand til at skabe noget så kompliceret som fobier og frygt, kan du lære at bruge disse evner til at udføre forskellige adfærd.
Det er en transformationsmetode, hvorigennem folk gennemgår, udvikler og optimerer deres adfærdsmetoder, som de udfører i verden.
Med hypnotisk regression kan den første manifestation af frygt være placeret i motivets underbevidsthed, lokalisere situationen, årsagen ... Du kan arbejde på dette gennem hypnose, som gør det muligt at forbinde disse manifestationer med andre positive, der gør den irrationelle frygt af objektet reduceres og forsvinder endda.
Takket være hypnose fortsætter de negative associationer, der får emnet til at lide af fobi, med den irrationelle og overdrevne frygt. I slutningen af hypnoseprocessen har emnet total kontrol og mestring af situationen.
Hvis de betragtes som nødvendige af sundhedspersonalet på grund af problemets intensitet og den lidelse, det medfører i deres daglige liv, kan de ty til psykiatrisk behandling med stoffer..
Denne farmakologiske behandling hjælper med at håndtere de fysiologiske symptomer relateret til angst, som kan forekomme på grund af psykologiske teknikker såsom eksponering eller systematisk desensibilisering..
Det vil altid være nødvendigt at kombinere denne lægemiddelbehandling med psykologisk terapi, da lægemiddelbehandling alene ikke helbreder fobi. Det hjælper med at mindske eller mindske de fysiologiske symptomer ved behandlingen, men det elimineres ikke fuldstændigt.
De mest anvendte lægemidler til behandling af specifikke fobier såsom xanthophobia er antidepressiva og angstdæmpende midler.
Derudover er der nogle adfærd, der kan hjælpe med at reducere den genererede angst:
Til sidst vil jeg gerne forklare de mål, der forsøges opnået i en terapi, der er rettet mod xanthophobia, så du, hvis dette er din sag, kan se, at der er en løsning på dit problem:
Endnu ingen kommentarer