Nogle tegn på, at du er smart Det mest åbenlyse er evnen til at kontrollere følelser, nysgerrighed, vane med at læse, tænk selv blandt mange andre, som vi vil forklare nedenfor..
For nylig er begreberne intelligens, følelsesmæssig intelligens og selvkontrol blevet meget populære. Desværre er mange mennesker uvidende om deres sande betydning. I dagens artikel vil vi forklare det for dig.
På den ene side refererer følelsesmæssig intelligens til evnen til at genkende ens egne og andres følelser. På denne måde har personen kontrol over sig selv og kan håndtere enhver form for følelser. Dette emne er meget bredt, og der forskes stadig på det.
Følelsesmæssig intelligens er tæt knyttet til selvkontrol og traditionel intelligens. Disse tre evner er dog relativt uafhængige. I denne artikel vil vi se tegn, der kan indikere, at du har alle tre.
Artikelindeks
Alle mennesker har oplevelser, der tester deres tålmodighed. På trods af dette begås der fejl hver dag, hvoraf nogle er mærkbare og andre ikke så meget. Ironisk nok forstår ingen andres fejl, og de opfører sig som om de var perfekte.
Imidlertid er intelligente mennesker tolerante over for andre synspunkter. Det betyder ikke noget, at disse er meget forskellige fra din måde at se livet på. Derudover accepterer de, at de nogle gange ikke har ret.
På den anden side, når en person er intelligent, ved han hvordan man venter, selvom han bor i et tempofyldt miljø. Selvom ting ikke sker med det samme, bliver de ikke vrede eller tror, at de ikke vil få succes, fordi de forstår, at alle ting sker på rette tid. Når alt kommer til alt er det bedre at have et afslappet tempo, men at gøre tingene bedre..
Mennesker med selvkontrol er villige til at udføre meget vanskelige aktiviteter, simpelthen fordi de giver dem flere fordele. For eksempel løber de hver dag, selvom de måske har det koldt, eller de går i gymnastiksalen, når alt hvad de vil gøre er at sparke vanen. Disse personer ved imidlertid, at et lille offer vil give mange frugter i morgen..
Således ved intelligente mennesker, hvordan de skal identificere, hvilke vaner der giver trivsel i deres liv. De er endda opmærksomme på de aktiviteter, der kan skade deres helbred. Af denne grund forsøger de at fremme sunde vaner og forsøge at ændre dem, der er negative..
Og selvom nogle sunde vaner i starten synes at være et offer at bringe hver dag, forsøger disse personer at gøre dem til automatiske aktiviteter, som de kan udføre uden megen anstrengelse..
Mange mennesker tror, at penge er brugt, og at besparelse kræver en stor indsats. Men en person med den korrekte tilgang kunne se disse to begreber i en anden forstand..
Målet med en opsparer er økonomisk frihed, og hans indkomst fungerer for det. Faktisk afskyr de spild af penge og søger endda at skære ned på deres personlige udgifter..
For dem er besparelse at investere penge i ting, der er vigtige. Desværre er der mennesker, der køber produkter simpelthen fordi de er til salg. De vil dog sandsynligvis aldrig bruge dem..
På den anden side tager smarte mennesker sig af deres job, fordi det er deres vigtigste indtægtskilde. For dem er det vigtigt at have en korrekt holdning, når du arbejder, og undgå at spilde tid. De søger virksomhedens velfærd og prøver at være mere effektive.
Når en person er følelsesmæssigt intelligent, er de også ofte optimistiske. Da deres forventninger til fremtiden altid er positive, og de forventer gunstige resultater. Faktisk fokuserer de deres opmærksomhed på, hvad de vil opnå og ikke på, hvad de vil undgå.
Denne måde at se livet på giver dem mulighed for at klare hver udfordring og producerer kreative ændringer i dem. De benytter endda enhver lejlighed til at udvikle sig som en person fra det fælles gode. Derudover er de håbefulde om fremtiden og om samfundets evne til at komme videre..
Optimistiske mennesker har en fleksibel og positiv sentimental forbindelse til virkeligheden. Selvfølgelig giver denne kvalitet dem mulighed for at modnes, tilpasse og transformere ugunstige situationer. Under alle omstændigheder er målet for disse mennesker at opfylde alle deres mål ved hjælp af alle de psykologiske ressourcer og værktøjer, de har til deres rådighed..
At træne og spise en afbalanceret kost holder din krop i god form. Men for at opnå omfattende sundhed skal en person vide, hvordan man styrer deres følelser.
Naturligvis vil en intelligent person ikke opleve depression eller angst i tider med stress. Du vil heller ikke lide af fysiske lidelser af psykologisk oprindelse som forkølelsessår. Du vil endda forhindre kroniske sygdomme som kræft og diabetes.
Af denne grund betragtes mennesker, der mestrer alle deres negative følelser, følelsesmæssigt intelligente. Da de effektivt kan regulere de oplevelser, de lever. Dette har den konsekvens, at psykisk ubehag reduceres betydeligt..
Når alt kommer til alt, bruger intelligente mennesker de psykologiske ressourcer, de har til rådighed, til at imødegå og forhindre alle former for sygdomme. De har endda større accept, når de indtager behandlinger, selvom de er opmærksomme på, at deres virkning ikke vil være øjeblikkelig.
Når en person læser, aktiveres tre områder af hans hjerne for at udføre denne opgave. En af dem er frontallappen, som er ansvarlig for behandling af billeder. Den anden er den occipitale lap, som forbinder symboler med mening. Endelig genskaber den temporale lap en stemme i sindet, som om læsningen blev gjort højt..
Af denne grund gør læsning folk klogere, fordi det øger deres hjernekapacitet og øger deres grå stof. Faktisk foreslår mange forskere, at det at gøre det højt giver mere kraftfulde billeder og flere fordele..
Derudover er folk, der har for vane at læse, mentalt hurtigere og oplever rigere og bredere sensoriske processer. Dette skyldes, at de bruger deres viden og tidligere erfaringer til at genskabe de ord, de læser i deres sind.
At stille spørgsmålstegn ved ting og være nysgerrig er gavnligt for læring. Disse motivationer får folk til at bevare mere information og huske alle detaljerne i de emner, der er interessante for dem. Selvom det er meget vanskelige begreber, forbliver alt, hvad der læres på denne måde, i hukommelsen.
Når alt kommer til alt øger nysgerrigheden hjerneaktivitet og skaber behagelig adfærd. Alligevel er der intelligente mennesker med indlæringsvanskeligheder, fordi de studerer karrierer, der ikke skaber nysgerrighed eller ikke tiltrækker deres opmærksomhed..
Imidlertid får smarte mennesker meget viden, når de laver deres egen forskning. Da dit sind ud over at absorbere al den information, der interesserer dig, også husker de små data, der omgiver motivet. Dette sker, selvom personen først var fremmed for genstanden for undersøgelsen og ikke havde nogen interesse i det..
Mennesker med følelsesmæssig intelligens er karakteriseret ved at have en masse koncentration. Det vil sige, de kan holde deres opmærksomhed rettet mod en aktivitet eller mental proces. Faktisk fokuserer de kun deres tanker på, hvad de laver, og eksterne agenter som mobiltelefonen bryder ikke deres forbindelse..
Derudover kan de kontrollere deres følelser og forhindre ubehag, frustration, vrede og tristhed i at påvirke deres koncentrationsevne. De kan endda bringe dit sind i en tilstand af afslapning, velvære og positive tanker..
Selv følelsesmæssigt intelligente mennesker kender hinanden så godt, at de ved, i hvilke situationer de vil være i stand til at koncentrere sig mere, og hvordan man gør det bedre. Da de ved, hvordan man motiverer sig selv, og hvordan man fjerner det, der distraherer dem. Og de er opmærksomme på, at det at holde deres fulde opmærksomhed på aktiviteten vil give dem mange fordele..
Smarte mennesker er proaktive. De har evnen til at analysere problemer, foregribe dem og omdanne dem til positive oplevelser. Med andre ord går proaktivitet ud over at tage initiativet, det får ting til at ske. Det udnytter det, der sker for at nå målene.
I den modsatte retning er reaktive mennesker, der simpelthen handler i overensstemmelse med de situationer, der vises i deres liv. De venter på, at symptomerne synes at finde deres årsag.
Når de står over for et problem, ser reaktive mennesker efter undskyldninger og klager. De proaktive evaluerer dog straks, beder om hjælp, foretager positive ændringer og finder løsninger..
Reaktive mennesker har det godt, når vejret og miljøet er som de vil have dem. Men når de ikke gør det, lider deres holdning og opførsel. I mellemtiden transformerer proaktive mennesker miljøet gennem deres egne handlinger..
Takket være det faktum, at mennesker har været i stand til at forene deres intelligens i mål, der gavner alle, har de forbedret de grundlæggende aspekter af vores udvikling og overlevelse som en art. Mennesker med selvkontrol ved, at motoren, der bevæger verden og får den til at udvikle sig, er udveksling af ideer, konstruktive diskussioner og udvikling af reflekterende debatter.
På denne måde er respekt, der definerer og beriger gode relationer. Derfor udnytter intelligente mennesker dette princip til at fremme ytringsfrihed, dele meninger, lytte og tage sig af andre..
For mange betyder respekt intelligens, da accept af andres meninger, selvom de er meget vrede eller stressede, viser ydmyghed og uddannelse. Når alt kommer til alt beriger hver mening og erfaring og inkorporerer værdifuld menneskelig læring.
Foruden at koncentrere sig om de aktiviteter, de laver, fokuserer smarte mennesker på de mål, der begejstrer dem og lader ikke andre ting distrahere dem. Det betyder ikke noget, om det er at starte en diæt, rydde huset op eller starte din egen virksomhed.
Disse typer mennesker ved nøjagtigt, hvad de vil have, og hvor lang tid det tager at nå deres mål. Selvom de er ambitiøse om de ting, de ønsker, er de også realistiske. Derudover tager de hensyn til de penge, erfaring og ressourcer, de har i øjeblikket..
På den anden side, når et individ har selvkontrol, arbejder han kun for at nå et mål ad gangen. Dette skyldes, at du ved, at det er svært at foretage en ændring. At gøre tre på samme tid vil være umuligt. Derfor kategoriserer og prioriterer denne type person de vigtigste mål.
Det er ingen hemmelighed for nogen, at hvile har positive konsekvenser for kroppen. Da den nødvendige kraft til at arbejde under denne proces genvindes. Imidlertid er det få mennesker, der ved, at sove i den rigtige tid har en positiv effekt på menneskers intellekt..
Når alt kommer til alt, når du lukker øjnene, begynder kroppen at generere nye nerveforbindelser, som er meget gavnlige i den intellektuelle proces. Af denne grund giver dårlige drømmevaner i barndommen og ungdommen meget negative langsigtede effekter på helbredet..
Faktisk har videnskabelig forskning vist, at det at rejse sig tidligt og gå i seng tid øger antallet af celler, der beskytter nervesystemet og hjernesystemet. Sove har en meget positiv neurologisk effekt. Det vil sige, at de mest intelligente mennesker hviler den nødvendige tid.
I barndommen erhverver hver person deres forældre, lærere og andre rollemodeller, deres vision om verden, deres ideer, meninger og overbevisninger. Denne proces er nødvendig og umulig at undgå under et barns udvikling.
Det er dog naturligt, at når et individ vokser, begynder han at stille spørgsmålstegn ved alt, hvad han kender, og den viden, han har modtaget. På den måde vil du udvikle dine egne tanker og overbevisninger. Derfor bør enhver forælder dyrke denne vane hos deres børn, da det vil hjælpe dem i deres voksenalder..
Det er endda blevet fundet, at mennesker, der viser større følelsesmæssig intelligens, er mere selvsikker i deres egne kriterier og meninger. Faktisk kan den måde, du tænker på visse aspekter af dit liv, have ændret sig så meget, at det strider mod den tro, du havde tidligere..
Når en person er følelsesmæssigt intelligent, har de så meget selvkontrol, at de ikke bliver båret af øjeblikkets følelser, uanset hvor intense de er. Disse personer ved, hvordan man håndterer impulsive følelser som eufori og vrede. Derudover forbliver de koncentreret over for pres.
Denne evne er så karakteristisk i denne type mennesker, at de er faste før ethvert indfald. De kan endda give afkald på en kortsigtet belønning, fordi det kan tage dem væk fra deres mål. Af den grund virker slankekure ikke som tortur, og redning er kun en vane til.
At vide, hvordan man styrer dine følelser, er en vane, der kræver en masse øvelse. Sandsynligvis bliver vi alle følelsesmæssigt intelligente på et eller andet tidspunkt i vores liv. Men med den rette rådgivning kunne vi nå dette mål på kortere tid og dermed begå færre fejl i livet..
Endnu ingen kommentarer