Afslut eller fortsæt forholdet Parterapi

Mange par overvejer, om de skal afslutte eller fortsætte med forholdet efter en tid med engagement eller efter at have gennemgået en vanskelig tid, som de identificerer som "En dårlig stribe" hvorfra de ikke synes at komme sig. Ved mange lejligheder stammer denne tilgang ikke fra en bestemt situation eller et problem, men af ​​slid efter en vis sameksistens. Både dette og andre problemer løses ved parterapi

Den nylige situation, vi oplever med Covid19, fører til, at mange par begynder at opleve nogle problemer som følge af indespærring. De små møder, der tidligere skete med parret i løbet af dagen, er nu blevet en 24-timers sameksistens, der kan forårsage stor slitage, hvis den ikke styres ordentligt.

Hvordan parrådgivning kan hjælpe dig

Professionel hjælp kan muligvis give et globalt perspektiv på forholdet, når der opstår et problem, som begge parter ikke kan klare, såsom utroskab eller et barns død. En psykolog med speciale i pareterapi er i stand til at tilbyde en objektiv reaktion fra et upartisk synspunkt at tage direkte skridt til problemet.

Mange gange slid er ikke kun produceret af tidens gang, men ved gradvis modning af emnerne. ErDenne situation forekommer normalt ofte hos par, der begyndte deres forhold meget unge, og deres personlighed udvikler sig til det punkt, at de ikke længere forbinder som før, selv ikke genkender den person, de blev forelsket i, fordi de har forskellige bekymringer og interesser, som de tidligere delte..

Parterapi kan positivt gribe ind i et forhold ved at omdirigere det og hjælpe begge parter med at identificere sig selv, som det ved mange lejligheder er nødvendigt for begge medlemmer at kende hinanden og forstå, hvad de forventer af den anden, og hvad de kan tilbyde.

Det er også vigtigt at identificere levedygtigheden af ​​det fælles projekt for at definere det link, der hjælper med at afgøre, om det er bedre at afslutte eller fortsætte forholdet. Ved mange lejligheder kan afslutningen af ​​et projekt som opdragelse af børn handle på bekostning af livet sammen. svækkelse af unionens bånd i fælles interesser og frembringe manglende interesse for den anden og for fælles aktiviteter.

Problemer med indespærring

Rutinen er i mange tilfælde den hovedårsag til udbrændthed, der motiverer uinteresse i forholdet og tilskynder sine medlemmer til at overveje dets opløsning. Når disse situationer opstår, er det praktisk at vække den oprindelige stimulus, der fik dem til at være sammen, før man overvejer at afslutte eller fortsætte forholdet. At lære at styre rutinen er især vigtigt, når et par står over for den isolationssituation, som vi i øjeblikket oplever..

Parterapi hjælper også løse nogle af de afledte følelsesmæssige problemer af visse uventede situationer, der opstår spontant, og som antager et traume for dem, der lever dem, såsom et barns død, en sygdom eller tab af et job. Dette er situationer, som professionelle hver dag står over for styrke båndet til parforening der stadig elsker hinanden, men har brug for den nødvendige psykologiske støtte for at opnå gensidig forståelse og forståelse for at hjælpe dem med at overvinde det.

Denne type situation (familiemedlemmers død, jobændringer) forekommer i en stor andel som en konsekvens af pandemien, og det er vigtigt at lære at håndtere de følelser, de vækker, så parforholdet ikke ender med at blive påvirket.

Nogle gange også parterapi har at gøre med uforsonlige forskelle. Disse sager er meget sværere at håndtere, fordi parrets medlemmer har ændret sig og ikke længere har ting til fælles, de føler, at de ikke identificerer sig med den anden og ønsker nye stimuli i deres liv.

Når dette sker, vil den professionelle job bestå i at bestemme, hvor dybtgående de ændringer er, som personen oplever for at vurdere, om det er en midlertidig situation, eller hvis de nye interesser, der adskiller ham fra hans partner, tværtimod definerer en ægte personlighed. der er blevet smedet over tid.

Hovedproblemet, når man bestemmer, om forholdet skal afsluttes eller fortsættes, sker, når det kun er en af ​​parterne, der udtrykker følelser af tilpasning til den anden person uden at blive gengældt på grund af alle ovenstående punkter.

I disse tilfælde fokuserer pareterapi på sikre, at adskillelsen er mindst traumatisk for begge og minimere den psykologiske virkning af en romantisk pause.