Det anuptafobi Det er en specifik fobi, hvor det frygtede element ligger i at være single. En person, der lider af denne psykologiske ændring, præsenterer en ekstrem stor frygt, hver gang han udsættes for sin frygtede situation, det vil sige når han ikke har en partner eller tror, at han måske ikke har en.
For korrekt at definere denne angstlidelse er det nødvendigt at vide nøjagtigt, hvilke kvaliteter der karakteriserer den oplevede frygt. Faktisk kan vi alle lide af en vis frygt for at være single i mange øjeblikke i vores liv..
Især i de øjeblikke, hvor vi afslutter et romantisk forhold eller begynder at have problemer med vores partner, kan vi føle en vis frygt for ideen om at være alene og miste det firma, vi har haft så længe..
På samme måde kan vi i visse vitale faser, der er relateret til engagement, at få børn eller stifte familie, også være mere tilbøjelige til at blive nervøse over ideen om ikke at have en person, som man kan materialisere disse planer for fremtiden ..
Anuptaphobia går imidlertid ud over en simpel frygt for at være single, så den frygt, der opleves i denne lidelse, skal opfylde en række egenskaber.
Artikelindeks
Den frygt, der opleves i anuptafobi, er fuldstændig uforholdsmæssig i forhold til situationens krav. Dette betyder, at den person, der lider af denne type fobi, vil opleve en ekstrem høj frygt, som ikke reagerer på en situation, der udgør en reel fare.
Dette første diagnostiske aspekt kan være noget tvetydigt, da det ofte er vanskeligt at definere, hvornår frygten for ikke at have en partner er uforholdsmæssig.
Generelt set kan den frygt, der opleves med høje følelser af terror, dog betragtes som fobisk.
Den person, der lider af anuptafobi, er ikke i stand til at forklare, hvorfor han oplever sådanne forhøjede følelser af frygt på ideen om ikke at have en partner.
Selvom individet kan udføre logisk ræsonnement om de andre aspekter af sit liv, vil det være vanskeligt for ham at finde forklaringer på den frygt, han oplever med hensyn til hans sentimentale situation.
Den anuptofobe, som enhver anden person, der lider af en angstlidelse, er ikke i stand til at kontrollere følelsen af frygt, at han lider.
Frygt overtager dit sind, og du er ude af stand til at reducere eller afbøde det, uanset hvor hårdt du prøver at introducere modsatte tanker.
Mennesker, der lider af anuptafobi, vil på alle måder forsøge at undgå den situation, de frygter mest, det vil sige at være single.
Denne manifestation af frygt kan oversættes til obsessiv adfærd, der søger partner eller høj modstand mod at afslutte et romantisk forhold.
Denne angstændring vises ikke isoleret eller på bestemte øjeblikke, men forbliver over tid.
Mens en person uden anuptafobi måske oplever frygt for at være single i sarte øjeblikke i deres liv, vil den person, der lider af denne fobiske lidelse, præsentere frygten for ikke at have en partner konstant og permanent.
Det anses for, at frygten for, at personen oplever ikke opfylder tilpasningsfunktioner, det vil sige, at den ikke reagerer på en reel fare eller tillader den enkelte at tilpasse sig tilstrækkeligt til sit miljø, snarere det modsatte.
For at afslutte skelnen mellem anuptafobi og ikke-patologisk frygt for at være single, er det meget afklarende at tage højde for de kliniske egenskaber ved denne lidelse..
Generelt kan tre hovedområder, der ændres ved tilstedeværelsen af anuptafobi, defineres: det fysiologiske niveau, det kognitive niveau og det adfærdsmæssige niveau..
Anuptaphobia indebærer et meget højt og ekstremt intens frygtrespons. Denne aktivering er kendetegnet ved lanceringen af et helt sæt fysiologiske reaktioner produceret af en stigning i aktiviteten i centralnervesystemet (ANS)..
De vigtigste reaktioner er sædvanligvis øget hjerterytme, øget vejrtrækning og sved, muskelspænding, pupilladilatation, mundtørhed og i nogle tilfælde mavesmerter, kvalme og opkastning..
På et fysisk niveau manifesterer det sig således gennem den samme aktivering, som folk oplever, når vi udsætter os for et element, der kan være meget farligt for vores integritet..
På det kognitive niveau vil den person, der lider af anuptafobi, vise en hel række overbevisninger om den frygtede situation, det vil sige om det faktum, at man ikke har en partner. Disse overbevisninger er normalt kendetegnet ved en række negative egenskaber såvel som pessimistiske ideer om ens egen håndteringsevne..
Tanker som om jeg aldrig vil finde en partner, jeg vil altid være alene, ingen vil elske mig, eller jeg vil aldrig være lykkelig, er nogle af dem, der kan forekomme oftere..
Endelig ligger det sidste element, der er grundlæggende for at definere tilstedeværelsen af anuptafobi, i den påvirkning, som frygt har på personens adfærd og adfærd..
Frygt, frygt og alle de manifestationer, vi hidtil har diskuteret, påvirker individets adfærd direkte.
Dette kan variere i hvert enkelt tilfælde, selvom den mest almindelige adfærd har tendens til at være modstand mod adskillelse, obsessiv søgning efter en partner og pessimistisk eller endda depressiv adfærd, når de er single.
Frygten for ikke at have en partner afhænger af mange forskellige faktorer, hvoraf de fleste henviser til individets personlighedskarakteristika. Meget ofte har anuptophobics karakteristiske træk præget af afhængighed og celotypi..
Den høje frygt for at være single kan føre til adfærd og tro på afhængighed, da personen måske tror, at han kun vil have det godt, hvis han er sammen med sin partner og deponerer sin stabilitet i forholdets varighed.
Ligeledes kan frygten for at miste den sentimentale partner føre til en række adfærd og jalousi, som ville høre til lidelsens adfærdsmæssige plan.
Forholdet mellem anuptafobi og afhængighed og celotypia kan ske fra begge sider af mønten. Således kan frygten for ikke at have en partner føre til følelser af afhængighed og jalousi på samme måde som følelser af afhængighed og jalousi kan føre til anuptafobi.
Hos de personer, der er vidne til disse tre svar, bør der udføres en udtømmende psykologisk undersøgelse for at kende personlighedsegenskaberne og udviklingen af patologien..
Der er mange faktorer, der kan spille en rolle i udviklingen af anuptafobi. Det hævdes, at der ikke er nogen enkelt årsag til denne type lidelse, og at dens udseende afhænger af sammenhængen mellem forskellige faktorer, de fleste af dem miljømæssige.
De mest almindelige er dem, der har at gøre med konditionering i de tidlige stadier af livet. Især at have traumatiske oplevelser relateret til engagement og romantiske forhold som at have været vidne til en dårlig adskillelse fra forældre kan være vigtige aspekter..
Ligeledes hævdes det, at indhentning af verbal information i barndommen også kan være et relevant element. Efter at have været uddannet i et miljø, hvor der gives et overskud af betydning til livet som et par, kan det faktum at få børn eller dannelsen af en stabil familie også prædisponere for udviklingen af anuptafobi.
De førnævnte personlighedstræk som afhængighed eller lavt selvværd er andre risikofaktorer, der kan føre til forstyrrelsens udseende..
Endelig er det aftalt, at det pres og den sociale afvisning, der findes på ældre enlige, kan være faktorer, der øger forekomsten af denne lidelse.
Anuptaphobia er en lidelse, der kan forringe folks liv betydeligt. Personen med denne lidelse kan udsættes for meget høje fornemmelser og manifestationer af angst, som kan påvirke deres adfærd, deres daglige liv og især deres livskvalitet..
Derudover er det praktisk taget umuligt at overvinde denne ændring uden hjælp fra fagfolk i mental sundhed. Men som i de fleste specifikke fobier er anmodningen om hjælp fra personer med anuptafobi ikke almindelig..
De fleste mennesker, der søger psykologisk hjælp til at overvinde deres fobi, gør det for en af disse tre determinanter:
Et af de mest optimistiske aspekter ved anuptafobi er, at det kan overvindes og overdrages, hvis de passende indgreb anvendes.
Ved behandling af denne lidelse anvendes normalt ikke stoffer, undtagen i de tilfælde, hvor angstresponsen er ekstremt høj, og brugen af angstdæmpende stoffer er nødvendig for stabilisering.
Således er den vigtigste intervention, der skal anvendes i anuptafobi, psykoterapi. Specifikt kan kognitiv adfærdsterapi tilvejebringe teknikker, der er effektive til behandling af anuptafobi..
Den systematiske desensibiliseringsteknik, eksponering i fantasi, kognitiv terapi og afslapning er de psykologiske behandlinger, der hyppigst anvendes i denne type ændringer..
Gennem disse teknikker udsættes patienten for de frygtede elementer og arbejder for at undgå undgåelsesresponset, så lidt efter lidt bliver individet vant til deres frygt og udvikler færdigheder, der gør det muligt for dem at møde dem.
Endnu ingen kommentarer