I denne artikel vil jeg forklare hvordan man hjælper en alkoholiker at stoppe med at drikke ægtemænd, hustruer, børn, søskende, fædre, mødre, venner eller nogen tæt på dig.
Hvis han ikke genkender sit problem, er stofmisbruger eller aggressiv, er det normalt mere kompliceret, selvom du også kan hjælpe ham med at overvinde det. Hvis du er i bedring, er det normalt lettere, selvom du også bliver nødt til at tage de nødvendige handlinger.
Da det er et stof, der indtages af et stort antal mennesker, er det undertiden ikke klart, hvordan vi kan skelne en narkoman fra en sædvanlig drikker. Der er dog nogle klare symptomer, som du kan observere:
Det vil ikke gøre noget godt, hvis du forelæser ham, når han kommer beruset hjem. Han vil ikke være i stand til at høre dig og vil næsten ikke huske noget den næste dag. Det er bedre, at du vælger et tidspunkt, hvor du både kan sidde og tale roligt, når han ikke har drukket og et stille sted.
Tænk at ved at indrømme din bekymring over hans drikkeproblem kan han reagere aggressivt og voldsomt. Derfor er det praktisk, at det ikke er et overfyldt sted. Det ideelle ville være at tale på et privat sted uden mange familiemedlemmer til stede.
Forsøg at vise en empatisk holdning i stedet for at berømme ham for konsekvenserne af hans afhængighed. Få ham til at se, at han ikke er alene, at det er en sygdom, og at du kan tilbyde din hjælp.
Situationen vil være kompliceret, hvis den alkoholiker på dette tidspunkt ikke accepterer din hjælp eller ikke anerkender at have en afhængighed. Det bedste i disse tilfælde er ikke at fortsætte med at insistere, men at henvende sig til et andet familiemedlem eller medicinsk personale, der forklarer situationens alvor..
Når han først har erkendt, at han har et problem, kan den alkoholiske person tilstå alle de økonomiske, juridiske eller arbejdsproblemer, han har. Her er det vigtigt, at du yder ham din støtte, at du guider ham i, hvordan han løser sine problemer trin for trin, men aldrig tager sig af alle hans verserende problemer.
Ved at tage kontrol over deres liv vil du kun sikre, at personen ikke er opmærksom på den forringelse, som afhængighed antager i mange aspekter.
Det anbefales meget mere, at du hjælper ham med at finde en måde at betale sin gæld på, retfærdiggøre fravær fra arbejde eller opfordre ham til at anerkende sit problem foran sine kære, men uden at gøre alt for ham..
Ved at hjælpe og opmuntre dem vil du gradvist få en følelse af kontrol over deres liv og blive opmærksom på faren ved at fortsætte med at drikke..
Det kan være svært for dig at se alkoholisme som en sygdom, da alkoholikeren er den, der beslutter at drikke. Du skal dog vide, at alkohol er et stof, der er socialt accepteret. Lidt efter lidt øger personen sit forbrug og holder op med at have kontrol.
Dette sker normalt gradvist, indtil personen er involveret i en stærk afhængighed, som han ikke selv kan klare. Sæt din vrede, din vrede og din beskyldning over for den afhængige person til side. At få dig til at føle dig dårligt vil give dig den perfekte undskyldning for at fortsætte med at drikke..
Det er mere fordelagtigt at være empatisk, lukke og tilbyde din virksomhed. På denne måde bliver du involveret i problemet fra en position af hjælp, ikke af forværring..
Det er almindeligt for dig at miste kontrollen med en afhængig person, der til tider endda kan opføre sig voldsomt. Selv fornærmelser og stødende ord betragtes som en form for vold på grund af den psykologiske skade, de forårsager den person, der modtager dem..
Du kan narre dig selv til at tro, at brugen af vold er berettiget, hvis den anden person opfører sig sådan. Brug af den samme holdning hjælper dog ikke, da det kun vil føre til nye problemer, såsom at forværre situationen for en familie, der allerede lider under konsekvenserne af afhængighed..
Udvikl din tålmodighed, bliv rolig og tænk over den skade, du kan forårsage, hvis du bruger fysisk eller verbal vold.
En almindelig form for adfærd er at skjule problemet ud af skam eller frygt for "hvad vil de sige." Tilsvarende vil det ikke forringe problemet med afhængighed og sekundære sygdomme at ikke give det den nødvendige betydning..
Dette anbefales aldrig, da der kan ydes større støtte og hjælp ved at involvere nære familiemedlemmer.
Du bør også overveje at udsætte problemet for folk, der kan bidrage til vedligeholdelsen, såsom bar tjener, supermarked kontorister osv..
Det tilrådes altid at kontrollere disse faktorer, så den afhængige ikke kan få øjeblikkelig adgang til drikken i tilfælde af forsøg på tilbagefald.
Dette punkt er tæt knyttet til det forrige, da det ikke hjælper, hvis du styrer håndteringen af penge, hvis du har en anden måde at få det på.
Først når hele familien og nære mennesker er involveret i afhængigheden, kan du udføre en streng kontrol med de penge, som den alkoholiske person håndterer.
Det er vigtigt, at du ikke kan rejse med kontanter eller kreditkort hjemmefra, så du ikke til enhver tid har adgang til køb af alkoholholdige drikkevarer.
Det er også vigtigt at huske muligheden for røveri eller tyveri, da afhængigheden i mange tilfælde er stærkere end den alkoholikeres vilje..
I de senere år har det vist sig, at støttegrupper har meget gode resultater, og mange alkoholikere formår at overvinde denne afhængighed ved at dele dem med mennesker, der er i samme situation.
Derfor bør du opmuntre ham til at udnytte denne ressource, da det er et fortroligt rum, hvor han vil føle sig forstået og identificeret. Hvis du har et godt forhold i terapi, vil du gå til det over for modgang, ligesom du plejede at ty til at drikke.
Parallelt med hjælp fra støttegrupper skal du konsultere en specialistlæge, der analyserer de fysiske farer ved at opgive alkoholforbruget på en radikal måde.
Ved nogle lejligheder tilrådes det at udføre en farmakologisk behandling, der supplerer det psykologiske.
Husk, at når en person udvikler en afhængighed, påvirkes mange områder af deres liv. En almindelig årsag til drikkeafhængighed er følelser af opgivelse og ensomhed.
Hvis du hjælper med at forbedre andre aspekter af hans liv, vil du hjælpe alkohol med at miste sin betydning for ham. En person, der har brugt mange timer af sit liv på at drikke, vil føle sig tom, hvis han ikke dækker den tid på en anden måde..
Øvelse af sport - især hvis det sker som en familie - kan bidrage til at øge trivsel for personen og deres kære. Derudover vil du lidt efter lidt være i stand til at observere de fordele, som fysisk træning medfører for kroppen.
Andre former for fritidsaktiviteter, som du kan foreslå, er at gå i biografen, tilbringe en dag på stranden eller i bjergene, gå en tur i en park osv..
Det er vigtigt, at du får den afhængige til at se, at verden ikke reduceres til alkoholforbrug, men at der er uendelige måder at nyde menneskerne omkring dig.
Især når det kommer til mennesker, der har været alkoholikere i lang tid, vil det være svært at bemærke store fremskridt. Du kan også mærke, at der er fremskridt og tilbageslag, så det ikke viser en væsentlig forbedring.
Denne situation er meget almindelig, da personen begynder at tilegne sig færdigheder, der gør det muligt for dem at komme ud af denne situation, men de kombineres med specifikke øjeblikke med tilbagefald..
Giv din støtte, når han kommer tilbage, da det vil være et tidspunkt, hvor han vil føle sig særlig sårbar og kan bruge igen. Faktisk er det meget almindeligt for en person, der er tilbagefald, at tro, at de ikke kan bekæmpe afhængigheden og overveje at give op med at prøve..
Ligeledes vil det være til stor hjælp for forbedring og selvværd for den afhængige person, der værdsætter deres indsats og den tid, de ikke har indtaget alkohol.
Det er meget vigtigt, at du ikke drikker foran den berørte person, og at du ikke har alkoholholdige drikkevarer derhjemme. Derudover bør du undgå at gå til steder, hvor han normalt drikker for meget, da mange kendetegn ved stedet minder ham om handlingen og ønsket om at drikke.
Hvis du normalt drikker i en bestemt bar i nærheden af din bopæl, kan det være en god ide at finde en alternativ rute for at vende hjem, undgå så meget som muligt i nærheden af denne bar.
Du skal også være særlig forsigtig, når du deltager i fester og fester, da alkohol er et lovligt stof, der også er socialt godkendt..
Det kan være meget vanskeligt for en afhængig person ikke at prøve alkohol i denne type begivenheder, så de bør undgå at deltage, medmindre de allerede har overvundet de første par måneder med afholdenhed.
Derfor er der på trods af alkoholismens kompleksitet adskillige måder, hvorpå du kan hjælpe en person med denne afhængighed, som vi lige har set..
Og du, hvilke strategier vil du bruge til at hjælpe en alkoholiker?
Endnu ingen kommentarer