I nærvær af kropssmerter forsøger vi at afhjælpe det ved førstehjælp eller henvende sig til lægen eller hospitalet, hvis det er tilfældet. Dette sker, fordi vi er opmærksomme på, hvad der sker med os.
Men når følelsesmæssig smerte opstår, er det vores ubevidste, der handler, og det gør det gennem forsvarsmekanismer, der fører til at undgå, overføre, ofre, forklæde og, afhængigt af intensiteten, til tider at begrave det dybt. Det ubevidste har funktionen til at beskytte livet og aktiveres autonomt. Smerter identificeres af det ubevidste som en trussel mod overlevelse, det være sig fysisk eller følelsesmæssigt. Forskellen er, at følelsesmæssig smerte først er tydelig, og fysisk smerte opstår som en konsekvens. På en sådan måde, at når vi bliver syge, er det et svar fra vores ubevidste at løse en konflikt. For eksempel, når et knæ gør ondt, er det måden at løse en konflikt, hvor personen generelt følelsesmæssigt gør ondt i en eller anden form for underkastelse. Selvom det skal præciseres, at hvert svar afhænger af de oplysninger, som hver person har i deres bevidstløse.
Følelsesmæssig smerte øges, når den samme smerte fortsætter med at tilføjes, eller en anden tilføjes, uden at der er nogen løsning.
derfor fortsætter den bevidstløse med at reagere med en fysisk eller psykisk sygdom. Den vanvittige følelse vokser indefra og ud, indtil den bliver ekstern, undertiden opdages den, når det er for sent. Disse oplysninger materialiserer sig i kræft, et hjerteanfald eller måske en adfærdsmæssig ændring, der kan føre til psykose.
Det ubevidstes forsvarsmekanismer kan observeres i holdninger som tvang, besættelse eller hvad vi kalder laster. Dette er placebo'er for at distrahere den følelsesmæssige smerte, som personen udvikler, for at undgå at føle en smerte, som de ikke kender dens oprindelse fra, skjult i deres ubevidste sind. Når vi mister en elsket, enten gennem døden eller adskillelse, og personen ikke sørger, eller smerten er uudholdelig, skjuler han sig; da det er muligt, at det endda frembringer individets død (det beskytter os). Denne analogi svarer til førstehjælp, der anvendes i tilfælde af alvorlig smerte eller kropsskade. For det første reddes personens liv, men efter krisen er overstået, er det nødvendigt at gennemgå smertens oprindelse og reparere eller helbrede for at helbrede symptomet. Nå, på samme måde er det nødvendigt at fortsætte med følelsesmæssig smerte, en proces er nødvendig for at slippe den skjulte følelse ud, og det er oprindelsen til den fysiske tilstand..
Det, der ikke genkendes, duplikeres og undertiden ganges, hvilket medfører alvorlige og forskelligartede konsekvenser. Inden for dem kan vi finde: vrede eller hysteri, afhængighed (til at overlappe hinanden), kaos, ulykker, kort sagt, et liv fyldt med vanskeligheder, kropssygdom, flere adfærdsmæssige forstyrrelser og endda psykose. De er efterfølgeren til at skjule de førnævnte følelsesmæssige sår.
At helbrede en følelsesmæssig smerte kræver visse doser af: anerkendelse, accept og tilgivelse.
Dette er ingredienserne, der fører til at erhverve en sådan bevidsthedstilstand, der giver dig mulighed for at opretholde en holdning af observation om dig selv og dine omstændigheder. For at lindre følelsesmæssig smerte kan man gå på samme måde som en fysisk skade. Først går du til førstehjælp (det bevidstløses forsvarsmekanisme), hvilket vil være nok, hvis såret ikke er dybt, ellers er det nødvendigt at gå til lægen eller hospitalet (det vil sige til psykologen, følelsesmæssig healer eller psykiater ). Inden for førstehjælp anvender vi generelt noget antiseptisk middel og renser såret. I det følelsesmæssige felt er antiseptisk genkendelse, med andre ord assimilering af hver følelse, der identificerer det med et navn (følelse), såsom:
Ydmygelse, afvisning, hjælpeløshed osv. Når det fysiske sår begynder at heles, vil det svi rundt om det, men hvis det gnider mod noget, vil det stadig skade. På samme måde sker det med det følelsesmæssige sår, mens vi helbreder det, det vil gøre ondt, når noget eller nogen minder os om med et ord, en gestus eller en handling, der fortsætter der, men observationens holdning tillader accept af begivenheden og fortsæt processen. Det fysiske sår vil være sundt, når det heler. I det følelsesmæssige aspekt er det nødvendigt at tilgive de "ansvarlige" eller "skyldige" mennesker for at det kan heles; skønt uden tvivl den største tilgivelse er den, vi giver os selv, da vi også kan forstå, at andre kun er aktører på scenen i vores liv, og at vi har inviteret dem til at deltage. Arret forbliver, så vi husker ikke at rejse over den samme sten igen.
Endnu ingen kommentarer