Hvert forhold begynder med en struktur fuld af illusioner og involverer et stort sæt drømme, der er konfigureret til et livsprojekt.
Fra det øjeblik udvikler begge medlemmer af et forhold en livsplan, der styrkes med positive holdninger, der konsoliderer båndet, disse er dem, der gradvist vil give næring og krop til forholdet.
Men på samme måde udgør negative holdninger en kompleks, undertiden krampagtig parhistorie, der ændrer hele den følelsesmæssige og motiverende krop til at være sammen.
Negative holdninger strukturerer hjertesorg, som igen sætter folk over for ensomhed, da de gør kærlighed til en oplevelse, der er uforenelig med følelsesmæssig stabilitet. På det tidspunkt vil der være en sorgproces, der vil involvere et stort sæt tanker, følelser og handlinger., forbundet med smerten ved at miste et forhold.
Det er normalt at forvente, at der vil være en vanskelig fase efter en sammenbrud, fordi fakta går ud over ikke at være ved siden af en person. Stadierne af hjertesorg udgør en hel proces, der skal overvindes.
Denne romantiske duel har flere kanter, hvilket indebærer effekter på et socialt, moralsk, åndeligt, økonomisk niveau afhængigt af forholdets stil og form..
Sandheden er, at der er et trin med progressiv smerte, som involverer betydelig følelsesmæssig desorganisering, sommetider nødvendig, men afhængigt af hvordan den håndteres, kan den blive meget kompleks og have betydelige følelsesmæssige konsekvenser, der kan påvirke mennesker på flere niveauer. :
Dette bare for at nævne nogle områder, der på en eller anden måde ændres før psyko-affektiv sorg for tab af et forhold, nu hvordan man møder og uddyber denne proces?
Ganske ofte har folk, der går igennem en kompliceret sorg, fordi de har mistet deres partner, en tendens til at udvikle en tankestruktur dårligt tilpasset virkeligheden, der forhindrer dem i at forstå de objektive årsager, som den nævnte sorg er til stede for.
Alt dette får dem til at være vildfarne og til benægtelse. Fra dette perspektiv vil sorgen forværres, da årsagen til opløsningen på grund af parrets overidealisering ikke kan forstås uden at overveje graden af forholdets funktionalitet..
En objektiv analyse gør det muligt at finde pausen i et vigtigt sæt af fakta, situationer og holdninger, der kan forklare årsagen til pausen.
En objektiv analyse gør det muligt at vurdere bekvemmeligheden eller ulempen ved at fortsætte eller ikke i dette forhold, hvilket kan muliggøre en hurtigere omarbejdning og selvfølgelig sundere følelsesmæssigt..
Hvis en person fra pausen begynder at opleve betydelige ændringer:
Alt dette kunne være en indikator for en signifikant depressiv faktor, der skal analyseres og vurderes for at implementere en interventionsterapi på to niveauer: det medicinske og det psykologiske. På denne måde vil det være muligt at stille en god diagnose med det formål at adressere korrekt følelsesmæssig smerte struktur, der er til stede.
Et af de elementer, der normalt komplicerer opløsningen af en sorgproces baseret på hjertesorg er at undgå og undgå lukning som en radikal proces.
Der er mennesker, der tillader sig en kontinuerlig og konstant kommunikation med deres tidligere partner.
Den sørgende forværres, når man i stedet for at lukke den sørgende person:
Nogle har endda seksuel aktivitet med deres tidligere partner, hvilket forhindrer en lukkende struktur i at finde sted og opretholder følelsesmæssige faktorer, der gør det muligt at opretholde et forhold. irrationel tro, "Noget forbinder os", deraf troen på muligheden for at vende tilbage.
Dette skaber alvorlige følelsesmæssige komplikationer, når vi går ind i et spil med forventninger og hjertesorg med en frustreret intimitet, som i væsentlig grad påvirker følelsesmæssig stabilitet..
Jeg anbefaler denne anden artikel: https://rafaelramoscr.com/pareja/actitudes-agotan-paciencia-danan-el-amor/.
Der er mennesker, der går igennem hjertesorg, de foretager en analyseproces ud fra tabet uden at måle, hvad dette tab virkelig har antydet.
Pludselig føler en person sig uden en partner, og fra da af føler han, at verden er lammet, han mistede sin livspartner, og pludselig føler han sig bundet til ensomhed:
Denne analyse efter sammenbrud er en forvrængning af virkeligheden, hvis vi er objektive og analyserer forholdet som sådan, kunne vi indse, at de måske i dette forhold allerede var formindsket;
Alt dette genererede flere processer af frustration, men fra misforståelsen af opbruddet kan man længes efter et forhold, der var dårligt, et dybt dysfunktionelt forhold, men at vi i lyset af smerte føler os som et stort tab.
Det er yderst vigtigt inden en opløsningsproces at indse, hvad der virkelig sker.
Personen er igen alene, uden en partner, livet er ikke forbi, det er tid til at analysere, hvad der ønskes fra livet, hvad der skal gøres med livet og derfra bestemme, hvad individuelle handlinger kan bidrage til deres sunde Følelsesmæssig udvikling.
Derfor er en person forpligtet til at genoptage deres sociale aktiviteter, åbne rum, der giver dem mulighed for at forblive aktive og generere socialiseringsstrukturer, der gradvis fortrænger smerten ved en følelse af selvkontrol.
Personen, der er i hjertesorg, bør lægge vægt på at tage studier, kurser, læsninger, arbejde på at genvinde gamle venskaber, genoptage aktiviteter, der var efter deres personlige smag og præference, før de var i dette forhold..
Enhver person skal være placeret i det faktum, at de er uden en partner, at denne ensomhed er en mulighed for vækst, så længe et åbent sind får lov til at foretage en sund, positiv og konstruktiv udarbejdelse af pausen, dette er selvfølgelig ikke undgår at føle smerte eller ensomhed er undertiden ikke foruroligende, men gør lidt efter lidt denne person til hovedpersonen i begivenhederne i hans liv.
I lyset af en sorgproces på grund af en sammenbrud, med en vis hyppighed og i lyset af dårlig forvaltning af ensomhed og genopretning af individualitet, kunne nogle mennesker tillade sig at nærme sig en person, der er behagelig, forståelse, sympatisk, som i en eller anden måde måling skaber affektive forventninger.
Dette kan få dem til at overveje muligheden for at gå ind i et forhold igen, denne proces skal være meget forsigtig, for så er der faktisk ingen sund udarbejdelse af sorgen, men der er et stærkt behov for at holde sig til nogen for at undgå sorg.
Dette kunne antyde et dårligt forhold, for så vidt som det er en impulsiv beslutning, måske taget af frygt og frustration, der kunne skabe et skrøbeligt, svingende, skiftende bånd, der i bunden har et stærkt bogstav om intern usikkerhed..
Det er simpelt, dette nye forhold blev skabt af nødvendighed, det er meget vigtigt, at folk tillader sig en periode med ensomhed, hvor de først engagerer sig i reorganiseringen af deres individualitet, før de tillader oprettelsen af et forhold, som kunne nuanceres ved følelsesmæssig afhængighed, hvis din sorg ikke heles først.
Et vigtigt element i udviklingen af en sorgproces på grund af hjertesorg er at visualisere dette trin som en proces med forandring og transformation på mange niveauer, idet det er af vital betydning for, at personen:
En sund udarbejdelse af sorg indebærer at arbejde hårdt for at genkonceptualisere smag, interesser, aktiviteter på en sådan måde, at en person fra individet føler sig bemyndiget og selvsikker og derefter åbner op for kærlighed fra et perspektiv af personlig opfyldelse og ingen behov for virksomhed.
En person i sorgprocessen skal tillade sig selv i de tidlige stadier, når opløsningen er forstået, processen er integreret, forholdet er afsluttet, og når han har genoptaget sin individualitet og udarbejdet en personlig udviklingsplan, foretager en god analyse af de elementer, der ikke kan holde dig fanget eller fanget i en nostalgi, der rummer en vis grad af længsel og forventninger.
Lav afsluttende ritualer, såsom at fjerne dig fra mennesker, der holder dig fast i en social cirkel, at alt minder dig om din ex, slet eller bloker alle disse mennesker fra dine sociale netværk, minder, der forbinder dig med din ex-partner.
Fjern fra hans liv de objekter, der pludselig kan forbinde os med smerte, ændre adfærdsmønstre forbundet med den tidligere partner og endda ændre eller ændre sociale miljøer.
Alt dette med det formål at udvikle en uafhængig livsstil med nye individuelle smag og præferencer, erhvervet fra forståelsen af pausen, er afgørende for en sund erstatning..
Det er forståeligt, at spørgsmålet om ex-partner i de tidlige stadier på et personligt niveau i det sociale miljø er en del af dagsordenen for samtaler.
Der er et stadium, hvor de konstant taler om, hvordan forholdet var, og alt, hvad der skete omkring bruddet, dette er et centralt, vigtigt emne, der til en vis grad hjælper med at skabe katarsis, forstå og uddybe duellen.
Der skal dog komme et tidspunkt, hvor vi er nødt til at fjerne emnet fra vores verbale dagsorden, fordi dette simpelthen foreviger os i en række begivenheder, der, uden at være den person i dag, ophører med at give mening..
Lektionen skal tages, læringen skal tages væk, men vi kan ikke give en konstant hyldest til vores eks-partner permanent.
Der skal komme et stadium, hvor tale simpelthen stoppes, og det verbale indhold skal knyttes til alle de udviklingsmuligheder, som en person tager fra pausen.
Den konstante verbalisering kan antyde en følelsesmæssig stagnation, som forsinker, stagnerer eller i sidste ende kan skabe en meget kompleks sorg, der er vanskelig at uddybe, hvis personen ikke tillader sig at efterlade alt på én gang.
Til en vis grad er der mennesker, der over for smerter undrer sig over, hvorfor dette skete med mig? Hvad skete der? På hvilket tidspunkt ændrede mit liv sig?
Jeg tror, at når man står over for disse spørgsmål, skal man forstå graden af objektivt ansvar, som hver enkelt har haft i denne proces, pludselig kom dette til dit liv på grund af din måde at være på eller på grund af din eks-livs måde partner, eller fordi de sammen udviklede en meget dårlig struktur i forholdet.
Sandheden er, at du skal tage læring, indse de ting, der kan ændres for at forhindre, at dette sker igen, men hjertesorg er også en del af livet.
Folk ændrer sig, omstændighederne ændres, beslutninger ændres, motivationen til at have et forhold ændres også.
Vi må forstå, at vi står over for denne virkelighed og har pligt til at ændre vores historie uden at tro, at der er mørk karma, eller at verden er imod os, eller at universet har bygget os en dødelig skæbne..
I kærlighed tilføjer det, hvad vi gør, og hvad vi holder op med at gøre, hvis hjertesorg banker på vores dør, er det tid til at lære at løse.
Jeg håber, at denne refleksionsartikel omkring udarbejdelsen af duellen kan hjælpe dig med at forstå en række ordnede trin for at komme ud af en kompliceret fase.
Ethvert menneske har evnen til at organisere og ændre deres affektive strukturer, når de tillader det, er det sandt nogle gange gør det ondt, det er meget kompliceret, men som Joaquín Sabina ville sige “det dårlige ved at dø af kærlighed er, at du ikke” t ".
Endnu ingen kommentarer