I par coaching Der lægges vægt på et meget vigtigt aspekt, der skal tages i betragtning i ethvert forhold og er det lære at leve vores egen individualitet uden at forsømme båndet med parret, da begge er i konstant udvikling.
Når du ikke ved, hvordan du skal håndtere denne situation, kan dette blive årsagen til, at der opstår spændinger, kommunikationsproblemer i parret og andre typer konflikter inden for forholdet, som, hvis de ikke løses, kan blive større. Derfor bliver det så vigtigt at lære at leve med begge aspekter på den sundeste måde. for vores eget velbefindende og parrets.
Fordi begge medlemmer af parret er i konstant forandring, da vi gennem hele livet lever en række oplevelser, der får vores ideer, tro, holdninger og vores måde at se livet til at ændre sig på. Det er nødvendigt, at vi kan tilpasse os dem på den sundeste og mest afbalancerede måde. Ligesom vi konstant opdaterer os selv, sker det samme med parforholdet.
Coaching opfatter forholdet som et bånd, der skal opdateres konstant, så som vi har set, som det sker for os individuelt, kan vi også tilpasse os de ændringer, der vises som et par.
Når båndet ikke opdateres, begynder ikke kun spændinger at opstå, og forholdet er mere befordrende for at blive forværret, men det påvirker os også individuelt, da netop det faktum at have en sund bånd med parret giver os det følelse af stabilitet og balance Hvad vi har brug for for at nå vores mål og mål på det individuelle niveau samt tilstrækkeligt dække andre typer behov.
Når et par ikke har opdateret deres obligation og er begyndt at blive "forældet", visse tegn begynder at dukke op der indikerer, at forholdet ikke fungerer fuldt ud.
Det vil sige det kan være, at et af medlemmerne i et forhold har betydelig individuel vækst og begynder at bemærke, at væksten for den anden er forskellig. Dette kan få en ubalance til at begynde, og jer to er ude af synkronisering..
Vi ved, at vi ikke er i harmoni med parret, når vi indser, at begge behov og forventninger ikke længere er de samme. På dette tidspunkt er når dybere konflikter opstår i parret, og hvis begge ikke stopper, bliver opmærksomme på, hvad der sker og prøver at arbejde på forholdet, kan det blive ekstremt giftigt og negativt.
For at begge medlemmer af parret vokser sammen og derfor båndet opdateres og styrkes, foreslår coachingen at udføre en tankevækkende og praktisk arbejde hvor begge øger bevidstheden om, hvordan de føler sig individuelt og i forholdet.
Samt at de bestemmer, hvad de laver eller ikke gør, der begrænser dem, så derfra mål kan sættes der vil blive arbejdet individuelt og sammen for endelig at gribe ind.
Målene etableres gradvist og progressivt. Par vil aldrig blive foreslået en radikal ændring, og de vil heller ikke have falske illusioner om, at situationen forbedres natten over, fordi det er praktisk taget umuligt og normalt, at det ikke er det..
Som enhver ændring kræver det dedikation, en kontinuerlig tid og kræfter, at hvis det opretholdes i begge dele, giver det det forventede resultat. Dette er grunden til, at coaching-sessionerne i sig selv ikke vil være til stor nytte, hvis det der læres ikke udføres hjemme og i den daglige sameksistens med parret.
Coachingsessioner er primært praktiske da den måde, hvorpå de arbejder, er ret oplevelsesrig og varierer fra par til par, da den tilpasser sig den enkelte situation.
For at et parforhold skal fungere ordentligt og i dette tilfælde komme sig efter den ubalance, det har haft, er det nødvendigt, bortset fra at I begge gør din del i sessionerne og derhjemme, at der er en reel forpligtelse og forståelse over for den anden.
Det vil sige, begge medlemmer af parret erkender, at for at en ændring til fordel for forholdet skal finde sted, skal de også ændre visse holdninger, der hjælper dem med at opnå det..
Du kan ikke få forskellige resultater, hvis vi bliver ved med at gøre nøjagtigt det samme. Og dette er hvad begge parter skal være tydelige med, da man i dette tilfælde ikke kun skal ændre deres holdning, men begge skal handle til fordel for forholdet og foretage visse ændringer, der giver dem mulighed for at opnå positive resultater.
Forståelse er også nøglen i denne proces, og det er et aspekt, som coaching fokuserer meget på. Dette indebærer forstå, at de begge er forskellige mennesker, at de ikke behøver at tænke ens eller være enige om alt, men på trods af det kan der være et punkt, hvor de kan nå til aftaler og virkelig forstå måden at føle og tænke på den anden.
Når der ikke er nogen forståelse hos parret, det vil være meget vanskeligt at løse problemer og normale forskelle i et forhold, da de aldrig vil være i stand til at sætte sig i "andres sko", og dette vil være en stor vanskelighed, når det kommer til at opretholde en sund balance.
Alle par har behov for at opdatere deres bånd og arbejde til fordel for det, da vi uundgåeligt er i konstant forandring som mennesker og derfor på niveauet med parforholdet.
Parcoaching fokuserer på at være opmærksom på alle disse ændringer og sigter mod opnå en balance, der positivt favoriserer væksten i forholdet og af mennesker på individuelt niveau.
Dette kan ikke opnås, hvis der ikke er nogen reel forpligtelse og ægte forståelse, der kan udvikle sig gennem sessionerne fra begge medlemmer af parret. Hvilket utvivlsomt vil gøre det lettere for dem at imødegå de normale problemer og vanskeligheder, som de har overalt i hele forholdet..
Endnu ingen kommentarer