Har du nogensinde ventet på en besked, der aldrig kommer ind? Har du været sammen med nogen, og pludselig ved du ikke noget mere om den person?
Hvis du svarede ja, har du muligvis lidt et fænomen kaldet Ghosting.
For at forstå meget bedre, hvad dette udtryk betyder, vil vi præsentere et eksempel, og senere vil vi forklare hvad der nøjagtigt er spøgelse, hvorfor sker det, og hvad der ligger bag dette fænomen.
Marta er en 32-årig pige og har talt med den 34-årige Pablo i et par måneder. Efter opkald, meddelelser og meget medvirkning besluttede de at mødes. De har mødtes personligt et par gange, og kemien har været spektakulær..
Som hver morgen sender Marta ham en god morgen besked. Pablo svarer ikke denne gang med det samme som normalt. Timerne går, og Marta ved stadig ikke noget om ham. Den næste dag beslutter hun at ringe til ham for at finde ud af, om der er sket noget. Der er intet svar.
Pablo svarer ikke på telefonen eller meddelelserne. Dage går, og en eftermiddag indser Marta, at Pablo har blokeret hende, og hun har aldrig hørt fra ham igen. Det forsvandt ud af ingenting. Uden at give nogen forklaring.
Har du følt dig identificeret med Marta? Eller måske med Pablo?
Når vi taler om Ghosting, er vi netop i denne situation. Det vil sige, når en person forsvinder fra forholdet uden at give nogen form for forklaring. I æraen med flydende kærlighed, som Bauman ville sige, forekommer dette fænomen oftere og oftere.
Blandt mange er en af de vigtigste, at den person, de har ”forladt”, kan føle sig a uløst duel.
Det vil sige, i stedet for at afslutte forholdet, som det skulle være sket mellem Pablo og Marta, forbliver forholdet i standby, i en ukendt og i den evige ventende samtale.
Den person, der lider, leder efter en forklaring, leder efter et svar, og vi kan se os selv nedsænket i en stagnation på det følelsesmæssige niveaul på grund af dette fænomen.
Da der ikke er nogen kommunikation om bryde dette link, personen er fuldstændig hjælpeløs på et følelsesmæssigt niveau, selvom den person, der forsvinder, ønsker at få den anden til at forstå, at forholdet er afsluttet på trods af ikke at give nogen form for forklaring.
Ghosting kan skabe en følelse af usikkerhed, der genererer en masse ubehag og en følelse af ikke at være i stand til at afslutte eller lukke kapitlet, og det er, på trods af at leve i en periode med øjeblikkelighed og flydende kærlighed, ghosting skaber en langsom og smertefuld duel.
Vi ved, at breakups altid er smertefulde, og at der er en vis grad af lidelse i dem, men når vi ikke kender årsagerne eller har mulighed for at reagere på den endelige samtale, der aldrig sker, komplicerer det meget mere al den involverede ledelse og sorg. at du kan lide.
Et andet af de største problemer er følelse af skyld. Ved ikke at have nogen form for forklaring kommer den forladte person til at bebrejde sig selv, tænke hvad han har gjort forkert, hvad han har været i stand til at sige eller gøre, så han er blevet afvist af den anden og går ind i en løkke om, hvorfor det gør ikke stoppe.
I denne forstand er det vigtigt at forstå, at selv om ansvaret i par er bilateralt i disse tilfælde, taler vi i dette tilfælde om en manglende modenhed hos den person, der er forsvundet og har ikke ønsket eller kan ikke stå over for pausen.
Derfor skal du begynde at komme ud af den løkke med spørgsmålstegn og selvdestruktivitet..
Derfor er det vigtigt at tænke, at hvis nogen spøger os, taler deres holdning mere om den pågældende person end om os. Og at du tillader dig selv at føle smerten, skuffelsen, skammen eller hvad det end er vi føler i det øjeblik.
Ifølge Feldman, E. (2012) forsvinder folk, fordi de ikke har klarheden eller styrken til at afslutte forholdet, og de undgår at møde det øjeblik, hvor det går i stykker. På denne måde genererer de et stort sår for den anden person for at beskytte sig selv.
Ghosting mennesker er normalt følelsesmæssigt umodne og egoistiske mennesker. I denne forstand er de mennesker, der ikke stoler på sig selv og ikke har de nødvendige værktøjer til at møde situationer fra en modenhed.
Uden at vide, hvordan de skal håndtere et brud, vælger de simpelthen at forsvinde og dermed ikke møde den sorg, som de på en eller anden måde bliver nødt til at gennemgå alligevel. Disse mennesker tror fejlagtigt, at når de forsvinder, forsvinder konsekvenserne og følelserne, der indebærer en sentimental pause.
Som vi tidligere har diskuteret, er det vigtigt først at tillade dig selv den smerte, skuffelse, skam eller hvad det end er, som vi føler i det øjeblik..
Du skal opleve skuffelse og være i stand til at klare det på den bedste måde, du kan i det øjeblik du er.
For det andet er det vigtigt, at kan du lukke duellen. Til de mennesker, jeg ledsager, anbefaler jeg altid en meget praktisk øvelse for at afslutte etaper og lukke kapitler.
I dette tilfælde skal du skrive et brev til den person, der er forsvundet, og udtrykke alt, hvad du føler, uden nogen form for filter. Dette brev er ikke til for den person at læse. Er for dig. At være i stand til at udlufte og løsne alt det følelsesmæssige ubehag, du føler, og udtrykke det gennem ord.
Der er flere videnskabelige undersøgelser, der har vist, at hvis vi sætter ord på vores tanker, ændrer de vores hjernemønstre og hjælper os med at behandle smertefulde oplevelser.
Når du først har behandlet alle de følelser, der er opstået i dig og har lavet brevet, er det vigtigt, at du tager dig tid til dig selv, hvor du reflekterer hvad har du været i stand til at lære konstruktivt af denne oplevelse, og at du frem for alt forstår, at det ikke har været dit ansvar, og at du i fremtidige lejligheder kan styre lignende situationer.
Ghosting bliver et mere almindeligt fænomen på grund af fremkomsten af nye teknologier og den ændring, vi oplever på de nye måder at forbinde os selv på.
Det er vigtigt at reflektere og analysere, hvordan og hvor vi forholder os til og ved, hvem vi giver vores kærlighed og kærlighed.
Endnu ingen kommentarer