Den positive bandage

Det siges, at vi ikke ved, hvad vi har, før vi mister det. Jeg vil tilføje, at vi glemmer, hvad vi har, når vi vænner os til at have det. Det er det, jeg kalder "den positive bandage". Det er en bind for øjnene, der forhindrer os i at se de positive ting, der omgiver os, da vi har boet sammen med dem så længe, ​​at vi har nået et punkt hvor vi næppe opfatter dem og derfor ikke værdsætter dem.

For at eksemplificere det, jeg prøver at forklare, vil jeg kommentere min personlige oplevelse. For 10 år siden var jeg lige begyndt med min uddannelse, og min eneste bekymring var at afslutte det og finde et job. På det tidspunkt havde jeg det sundhed, en god familie og mange venner. Men økonomisk var det to stearinlys, vi ved allerede, hvor hårdt den studerendes liv er i 20-års alderen. Hvis nogen i det øjeblik havde fortalt mig, hvordan mit liv skulle være i dag, 10 år senere, ville jeg have hoppet af glæde.

Den dag i dag har jeg et stabilt job (relateret til den karriere, jeg har studeret) og flere års erfaring. Dette arbejde har gjort det muligt for mig at købe et hus og en bil uden hjælp fra mine forældre. Familien er der stadig og vennerne også.

Som jeg allerede har nævnt, ville jeg for 10 år siden have hoppet af glæde, når jeg forestillede mig min nuværende situation Hvorfor ikke ramme dem i dag?. Simpelthen fordi jeg er vant til at leve som jeg gør. Alt, der omgiver mig, er blevet en del af mit daglige liv. Jeg er opmærksom på, hvad jeg har, og jeg er taknemmelig for det. Men nogle gange vil jeg gerne vende tilbage til det mental tilstand, jeg havde, da jeg var studerende at takke på en virkelig overstrømmende måde det liv, jeg har nu. Positiv bandage forhindrer mig i at takke som jeg skulle.

Måske er det så svært for os at opnå lykke, for når vi først opnår det, vænner vi os til det. I virkeligheden har vi nået det med en anden mental tilstand, end vi havde, da vi begyndte at lede efter det. Jeg vil forsøge at forklare dette med en metafor baseret på min yndlingssport, løb: forestil dig, at lykke er i målstregen på et 20 kilometer løb. Når startpistolen fyres, har du en sindstilstand bestemt i henhold til den lykke, du håber at finde i løbet af løbet. Efterhånden som kilometerne går, ændres din mentale tilstand, indtil du når målstregen og opdager, at lykke er blevet normal..

Lykke har ikke rigtig ændret sig. Hvem der har ændret sig, har været dig. I løbet af løbet er du vant til at tilføje kilometer på ryggen og have målet tættere og tættere. Som en konsekvens, i stedet for at se frem til dette mål, er du begyndt at undervurdere det. Den person, der når målet, er ikke den samme person, der startede løbet.

Og jeg spekulerer på: Hvad kan vi gøre for at holde inden for os en lille del af den person, der startede sin karriere? Det er faktisk et retorisk spørgsmål. Jeg har heller ikke svaret. Jeg tror dog, at det at stille mig selv dette spørgsmål er det første skridt til at udtrække fra den tidligere del af den mentale tilstand, som jeg havde, da jeg var 20 år gammel. En del, der er vigtig nok til, at jeg hver dag kan være taknemmelig for de ting, jeg nyder i nutiden.

I fortællingen om min erfaring har jeg fokuseret på udviklingen af ​​det materielle og professionelle aspekt. Jeg er heldig, at de andre aspekter (sundhed, familie og venner) har været konstant. De er dog ikke mindre vigtige for det. Faktisk handler det om de virkelig vigtige aspekter af vores eksistens, og hvor vi kan observere mere udtalt mentale ændringer.

Hvornår vi overvinder en sygdom eller et større hul vi ønsker at spise verden, men lidt efter lidt går tiden, og den positive bandage virker igen på os for at bringe os tilbage til den samme normale mentale tilstand, som vi havde før vi led af sygdommen. Vi finder også den person, der dør for at finde en partner, og når de først får det, vænner de sig hurtigt til at have en.

Den positive bandage er ikke negativ i sig selv. Faktisk, hvis vi nåede et punkt med total tilfredshed med vores liv, ville vi sandsynligvis stoppe med at kæmpe og forsøge at vokse. Fra mit synspunkt består hemmeligheden af prøv at finde balancen. På den ene side skal vi fortsætte med at værdsætte det, vi har opnået som den første dag. På den anden side skal vi fastholde ønske om forbedring og personlig vækst. I sidste ende handler det hele om at være taknemmelig og vokse.

For at afslutte en lille øvelse: i de næste 30 dage, prøv at finde 1 ting hver dag, der gør dig taknemmelig for det liv, du lever. Du skal kun investere 2 minutter af din tid hver gang du vågner op for at fjerne den positive bandage og finde det aspekt af dit liv, som du vil være taknemmelig for hele dagen. Efter 30 dages gentagelse af processen kan du begynde at værdsætte dit liv på en anden måde..