Udtrykket, der definerer afhængigheden af en mobiltelefon er Nomofobi, som kommer fra nomenklaturen "Ikke-Mogalde-Fobi"Hvilket kommer til at repræsentere den frygt, som nogle mennesker føler for at forlade hjemmet uden deres mobiltelefon.
Det er kendetegnet ved stigende nervøsitet, kval, en følelse af ensomhed og at være sporbar, når den ikke bærer en mobiltelefon. Selvom det endnu ikke betragtes som en sygdom, er det en virkelighed, der i stigende grad er til stede i vores samfund, der skildrer et forhold mellem patologisk afhængighed og det teknologiske objekt.
Med ankomsten af nye teknologier finder vi mobiltelefoner, enheder med stor funktionalitet til daglig brug på grund af deres kommunikationskapacitet, der overvælder vores samfund i en sådan grad, at det ville være meget vanskeligt for os at forestille os et liv uden dem nu. samme.
Det er efterladt både at ty til biblioteker, bøger og leksikon for at konsultere et spørgsmål såvel som formatet på et skriftligt brev til at kommunikere med vores kære, hvilket involverede en stor investering af tid, siden det blev sendt indtil det blev modtaget passerede det en periode, som i dag ville være utænkelig.
Det er klart, at vores forhold til verden har ændret sig, og vores adfærd har ændret sig., da vi har været nødt til at tilpasse os alle disse ændringer.
Som vi allerede har set, kan enhver forstærkende adfærd forårsage en afhængighed, uanset om den indeholder kemiske stoffer eller ej.. Brug af Smartphone kan være meget givende og forstærkende, men en uhensigtsmæssig brug af dem kan føre til en afhængighed, selvom der stadig er et spørgsmålstegn om, hvorvidt nye teknologier generere en vanedannende lidelse på samme måde som adfærdsmæssig afhængighed.
I hvad der er enighed er, at smartphonen blev oprettet med et adaptivt formål med brugen, men i mange tilfælde fører de til en vanedannende brug, den brug, som personen gør på en voldelig måde, der forårsager negative konsekvenser i deres liv.
Denne vanedannende anvendelse afhænger meget af personlig sårbarhed, idet den er teenagere befolkningen, der er mest udsat for vanedannende brug af mobiltelefoner. Ungdomsår er det stadium, hvor vores selvkoncept begynder at dannes på en sådan måde, at vi ikke har defineret vores værdier, vores overbevisninger eller vores personlighed meget..
Vi er sårbare, vi har behov for at etablere en social gruppe af ligemænd, som vi kan udvikle os i harmoni med. Vi spørger ikke længere vores forældre, om vi kan eller ikke kan gøre det ene eller det andet, hvis vi er i tvivl om et emne osv. Vores referencepunkt begynder at være vores sociale gruppe, der kan udøve noget pres på vores beslutninger. Derfor er det så vigtigt, at vi i ungdomsårene har andres godkendelse.
Mode spiller en vigtig rolle i ungdomsårene. Som jeg nævnte før, unge har brug for at føle sig som en del af en jævnaldrende gruppe for at danne deres selvkoncept. Ved mange lejligheder afhænger denne følelse af integritet af mode, dvs. om du har det nyeste videospil, bukser eller mobiltelefon. Erhvervelsen af smartphones er i stigende grad i en tidligere alder, hvilket skaber større sårbarhed over for mennesker for at udvikle en afhængighed.
I modsætning til mennesker, der bruger mobiltelefoner korrekt, bør visse adfærd hos dem, der udvikler Nomophobia fremhæves:
Folk, der er afhængige af smartphones, bruger næsten hele dagen limet på deres mobiltelefon, de udvikler endda symptomer på angst, svedtendens og hjertebanken når de ikke har det. Vi kan sige, at de udvikler symptomer svarende til dem afholdenhedssyndrom.
Dette er en anden af de vigtigste egenskaber ved disse mennesker. Jo mere afhængighed de genererer af mobilen, desto mere isolerer de sig selv, selv når de er i en gruppe unge mennesker alle sammen med mobiltelefonen uden at tale, kommunikere gennem sociale netværk.
Mennesker med afhængighed kan se på deres mobil gentagne gange for ikke at gå glip af nogen nyheder.
De får bruge så meget tid på mobilen, at de holder op med at udføre de aktiviteter, der var behagelige for dem. Dette kan blive farligt, for når en person mister forstærkere som at spille basketball eller madlavning, vil deres selvværd bemærke det tab, og det vil sandsynligvis falde..
Lad os ikke glemme, at læsning er nødvendig for god skrivning og mundtligt og skriftligt udtryk. Hvad med smartphones? Vi vænner os til smarte tastaturer, der endda afslutter de ord, vi vil skrive uden at give os mulighed for at begå fejl. Ved andre lejligheder læser vi meddelelser, vi modtager med et sprog, der er oprettet til at kommunikere via mobil, og glemmer den korrekte stavning..
Kommunikationen via mobilen antager ikke nogen omkostninger, den er øjeblikkelig. Hvis vi stopper med at tænke, hvad denne umiddelbarhed gør er at skabe mennesker med vanskeligheder med at udsætte svar og med behovet for øjeblikkelig forstærkning. I et sådant omfang, at de skaber frustration, hvis mobilen er langsommere, eller den person, som de vil kommunikere med, ikke svarer på beskeden.
På dette tidspunkt er det af særlig relevans, at læseren kender nogle af konsekvenserne af misbrug af mobiltelefoner hos unge og i den voksne befolkning
Problemer med forældre er normalt de hyppigste, normalt fordi de holder op med at tage sig af husarbejde for at tilbringe mere tid med mobilen, eller fordi interaktionen mellem familiemedlemmer er reduceret. Blandt par er de mest udbredte problemer jalousi og kontrol.
For unge er der et fald i deres skolepræstationer, fordi de bruger mere tid på mobiltelefonen end i klasser
Som samtaler med venner, givende aktiviteter; læsning, sport, maleri osv.
Alt dette indebærer: træthed, træthed, uopmærksomhed, irritabilitet osv. Der er undersøgelser, der viser os, hvordan brugen af mobiltelefonen inden søvn er skadelig for at falde i søvn, da skærmen genererer et kortbølget blåt lys på en sådan måde, at hovedet fortolker, at det stadig er dagtimerne og gør ikke nok melatonin til at falde i søvn
Isolering rammer normalt mest unge
Ud over alt det ovenstående kan depression, angst, stress, manglende privatliv og sikkerhed også forekomme..
Jeg vil gerne afslutte denne artikel med at konkludere, at nye teknologier såsom Internettet eller Smartphones er værktøjer, som mennesker nyder at udvide vores viden og kommunikation. Selv efter at være blevet skabt til adaptive formål, misbrug af disse kan føre til alvorlige problemer i vores professionelle og personlige liv.
Vi skal være opmærksomme på de tegn, der kan indikere en afhængighed af vores smartphones. Sandsynligvis føler mange af os dette ubehag, selvom det er lille, når vi ikke har vores mobiltelefon med os, eller når vi har glemt det derhjemme. Jeg foreslår læseren, at han i løbet af en dag tæller det antal gange, han ser på skærmen på sin telefon uden nogen ende..
Unge er den mest sårbare gruppe, der udvikler afhængighed af nye teknologier og især nomofobi på grund af det evolutionære udviklingsstadium, hvori de findes, men også på tilgængeligheden af disse.
Lad os huske, at nye teknologier skal give os forbedringer i livskvaliteten, de skal få os til at få fleksibilitet og i mange andre ting. Men nogle gange invaderer flere og flere øjeblikke af hvile og fritid os og fratager individet frihed., der lever med følelsen af at være permanent forbundet og tilgængelig.
Vi ender med at være meget forbundet og dårligt kommunikeret. Vi laver overfladisk kommunikation "mod galleriet" med mange bekendte, men få venner. Vi kommer tættere på dem, der er længere væk, og vi bevæger os væk fra dem, der er tæt på os.
Endnu ingen kommentarer