Hvorfor bliver jeg altid forelsket i, hvem jeg ikke burde

Kærlighed er en følelse, som mange mennesker har svært ved at forstå. En af de mest almindelige situationer er at blive forelsket i mennesker, som vi som sagt ikke burde. Grunden? Vi fortæller dig det.

Et forkert perspektiv

Den første ting at vide, om dette sker for os, er at der er en faktor, der bestemmer alt: det er idealisering. Og det er, at når vi forelsker os i en person, der ikke svarer til os, som vi vil have ham til at gøre det, gør vi det i virkeligheden til et ideal, af noget, vi gerne vil leve, men som vi ikke oplever ..

Forskellige scenarier kan forekomme. En af dem er, at vi forelsker os i nogen, der ikke føler det samme, og at et affektivt forhold til den person aldrig begynder direkte. I dette tilfælde sker idealiseringen, når man forestiller os, hvordan et forhold ville være sådan, i virkeligheden ved vi ikke, om det ville være så positivt, som vores sind får os til at se.

En anden almindelig situation er at blive forelsket og starte et forhold til en person, der ikke gør os lykkelige. Dette kan skyldes uforenelighed mellem karakterer, forventninger, livsprojekter eller direkte, fordi vores partner svigter os eller ikke er oprigtig..

I begge tilfælde udvikler personen stor frustration, da de satser på at kæmpe for en type forhold, der ikke lever. Dette får ham til at ende med at have adfærd, der får ham til at føle sig utilfreds og ulykkelig og forsøge for enhver pris at ændre den anden persons holdning eller følelser.

I lyset af en af ​​disse situationer er det presserende at etablere en ændring i den berørte persons eget sind. Det handler om at skifte perspektiv, tilgangen til situationen og forstå, hvad der afhænger af sig selv, og at vide, hvordan man kan se, hvad der er forårsaget af en forvrænget vision om virkeligheden.

Lavt selvværd

I de fleste tilfælde, hvor en person forelsker sig i nogen, som de ikke burde, kommer den berørte persons manglende selvværd i spil. Dette kan allerede komme med tidligere problemer, hvilket får dig til at fokusere din opmærksomhed på mennesker, der ikke giver dig det, du har brug for.

Dette sker først og fremmest fordi personen selv ikke sætter sine egne behov først, men bliver besat af at gøre eller være den person, han tror, ​​den anden vil kunne lide. Dette får dig til at se dig selv gennem blikket hos den person, som du føler dig forelsket i.

Således har den forelskede person en tendens til at se og værdsætte sig selv gennem den andres mening og vurdering, idet denne kendsgerning bliver meget skadelig for sig selv. Konklusionen, han drager, er, at han er blevet forelsket i nogen, som han ikke burde, men virkeligheden kan være, at han ikke har elsket sig selv nok.

En af de største farer, der skal undgås for enhver pris, er at tænke at kæmpe for målet får os til at nå det. Dette kan ske, hvis den anden person også er villig til at gøre det for os, men aldrig hvis de ikke er villige og tydeligt viser det med deres adfærd..

Derfor skal vi undgå at falde i selvbedrag og fremme selvrespekt, da kun på denne måde kan vi håndtere en situation, der kan være meget skadelig for os, hvis vi ikke ved, hvordan vi stopper det i tide..

Rationaliser forelskelse

Løsningen på denne situation er at rationalisere processen med at blive forelsket. For at gøre dette skal vi vide, hvordan vi kan opdage de signaler eller data, der får os til at se, at vi ikke bør blive mere involveret i forholdet til en anden person og dermed undgå at fodre den følelse, der har forårsaget os.

Oplevelsen i denne forstand er en grad, da vi kan bemærke adfærd, der allerede har skadet os før. Det er også praktisk i dette tilfælde at forsøge at abstrahere os fra selve situationen og udøve at se det som en person uden for forholdet ville gøre..

Dette vil hjælpe os med at få perspektiv på situationen og se os selv udefra. I tilfælde af at vi ikke er stolte af den rolle, vi påtager os, er det at foretrække at lægge afstand.

Selv om det i starten kan virke vanskeligt, vil tidens gang helbrede sår og fortynde hukommelsen om, hvad der på et bestemt tidspunkt synes at være et uoverstigeligt problem. I dette tilfælde vil det hjælpe os med at fokusere vores energi på et projekt, der begejstrer os og hjælper os med at forbedre vores selvtillid..

Selvom det måske ikke ser ud som det, er det meget almindeligt at forelske sig i den forkerte person, men bedst af alt har det et middel. Det er kun nødvendigt at forstå, hvorfor dette sker, uddybe vores egen selvkendskab og frem for alt fremme vores selvtillid for ikke at ende med at træffe dårlige beslutninger, der ender med at forårsage os lidelse..