Hvad er medfølelse træthed?

3574
Jonah Lester
Hvad er medfølelse træthed?

Medfølelsestræthed betragtes som en type stress som følge af det terapeutiske hjælpeforhold, empati og følelsesmæssige engagement. Dette udtryk synliggør en realitet, der specifikt påvirker fagfolk, der arbejder med det formål at lindre lidelsen i livet for de mennesker, de tjener, bortset fra at være sårbare over for andre typer stress eller slid fra arbejde.

Det er den stress, der genereres ved at være i kontakt med patienter, der er i en tilstand af dyb smerte: forstå dette som fysisk, psykologisk, social og åndelig lidelse, og at de kræver dyb pleje.

Indhold

  • Baggrund
  • Når medfølelse træthed vises
  • Nøglen er empati
  • Tegn, der karakteriserer medfølelsestræthed
    • Kognitiv:
    • Følelsesmæssig:
    • Somatisk:
    • Arbejdskraft:

Baggrund

"Compassion Fatigue" eller "empati burnout" er et nyt koncept, der blev introduceret i 1995 inden for sundhedsområdet af Charles Figley, direktør for Traumatology Institute ved Tulane University (New Orleans). Han bemærkede, at sundhedspersonale (sygeplejersker, terapeuter, socialarbejdere osv.), Der arbejdede med traumatiserede mennesker inden for mental sundhed, over tid begyndte at opleve indirekte virkningerne af det traume, de led. holdt af; Af denne grund er dette koncept blevet inkluderet og udviklet i forskellige undersøgelser af traumer.

Når medfølelse træthed vises

Medfølelsestræthed vises brat og akut og er kendetegnet ved tre grupper af symptomer, der meget ligner dem af posttraumatisk stresslidelse, der lider af patienter eller mennesker med traumer.

  1. Genopleve (genopleve, huske med en stor følelsesladning).
  2. Undgåelse og mental sløvhed (holdninger af både fysisk og følelsesmæssig afstand fra mennesker, ikke kun patienter).
  3. Hyperarousal eller hyperarousal (tilstand af spænding, permanent årvågenhed og reaktivitet)

Medfølelsestræthed er slutresultatet af en progressiv og kumulativ proces, der er forårsaget af langvarig, kontinuerlig og intens kontakt med patienter, selvbrug og eksponering for stress..

Det udvikler sig fra en tilstand af ubehag, som, hvis den ikke løses gennem tilstrækkelig hvile, fører til stress, der overstiger udholdenhedsniveauer og i sidste ende bliver medfølelsestræthed..

Medfølelsestæthed er en tilstand, hvor den medfølende energi, der bruges, overvinder dets genoprettende processer, og genopretningskraften går tabt. Alle disse tilstande manifesteres med markante fysiske, sociale, følelsesmæssige, åndelige og intellektuelle ændringer, som gradvist øges i intensitet.

Mange psykologiske følelser eller stress var forbundet med medfølelse træthed, enten som en årsagssammenhængende eller følgeskabende faktor. Figley indikerede, at medfølelsestræthed er et fænomen, der opstår på grund af dårlig egenomsorg, uløst tidligere traume, manglende evne eller afvisning af at kontrollere stressfaktorer og manglende arbejdsglæde..

Nøglen er empati

Empati er et nøglevariabelt ord for at forstå billedet: den færdighed, der giver kvalitet til interventionen, er den, der øger sårbarheden over for slid.

Den menneskelige hjerne er struktureret med en medfødt evne til at overskride hudens grænser for sin egen krop. De neurobiologiske mekanismer, der er involveret i den empatiske proces, antyder, at den udløses af efterligningsmekanismer, der får observatøren til at virke som de samme fornemmelser som de observerede.

Det spekuleres i, at den følelsesmæssige virkning af at høre traumatiske historier kunne overføres gennem dybe eller ubevidste psykologiske processer inden for de niveauer af medfølelse og empati, som den professionelle og plejeren har; derfor synes medfølelse træthed som et resultat af at tilvejebringe høje niveauer af energi og medfølelse til dem, der lider, og ikke se resultater af forbedring hos den syge, der bliver plejet, hjulpet eller hjulpet..

På en eller anden måde føler jeg i mig selv, hvad en anden person føler, og når de følelser, som en person udsættes for, er af dyb lidelse, er virkningen tydelig..

Tegn, der karakteriserer medfølelsestræthed

Kognitiv:

  • Opmærksomhed og hukommelsesvanskeligheder
  • Genoplev traumet
  • Rysten af ​​tro
  • Opfattelse af sårbarhed
  • Mistillid
  • Fald i sjove og sjove fritidsaktiviteter
  • Isolering fra familie og venner

Følelsesmæssig:

  • Oplevelse af intens frygt, tristhed og vrede, som kan føre til sårbarhed
  • Håbløshed
  • Tab af glæde og lykke

Somatisk:

  • Reaktioner, der er typiske for hyperaktivitet, af den sympatiske gren af ​​det autonome nervesystem (hjertebank, gastrointestinale klager, forstoppelse, hovedpine)
  • Diffuse smerter på grund af muskelspænding
  • Træthed og / eller følelse af at træthed ikke er genoprettende
  • For kvinder, forværring af menstruationsbesvær

Arbejdskraft:

  • Opfattelse af dårlig erhvervsuddannelse
  • Tendens til direkte indgriben mod områder, der ikke er relateret til lidelse
  • Isolering fra resten af ​​holdet, følelse af misforståelse
  • Fravær og sygefravær

Endnu ingen kommentarer