Når du bliver sur, forbereder din krop sig til at handle. Den øverste del, især arme og hals, er fyldt med kraft til at skrige eller ramme. Sådan er du programmeret.
Men du kan ikke altid vise din vrede. Når du beslutter dig for ikke at gøre det, er du nødt til at undertrykke al den energi, så den ikke går udad.
Hvordan gør du det?
Med kroppen.
Højst sandsynlig din kæbe og hals stivner. Og skuldrene belastes også med spændinger, så armene immobiliseres og hænger på siderne.
Således vil du ophæve din følelse. Du stopper med at føle dig irriteret, og du vil fortsætte med dit liv som om intet skete.
Du lærte denne mekanisme i barndommen, og medmindre du er vant til det lyt til din krop, du vil gøre det ubevidst.
Når børn tvinges til at fornægte en følelse mange gange, disse spændinger ender med at forme din krop.
Dette kaldes karakterstruktur..
Karakterstruktur er den måde en person forsvarer sig mod konfliktfulde situationer, der tager ham væk fra glæde, kærlighed og sikkerhed.
På grund af de vanskelige øjeblikke, som vi alle lever i barndommen, er vi tvunget til at vedtage en karakter, der ubevidst er præget på vores krop.
Den karakterstruktur, som vi tager, vil påvirke følelser og tanker i vores liv.
I denne artikel vil jeg forklare de 5 tegn, der er defineret af Alexander Lowen, far til bioenergetik.
Til sidst, Jeg vil fortælle dig, hvordan du kan finde ud af, hvilken der er din.
Hovedkarakteristikken for en person med en markant mundtlig karakter er hans svag følelse af uafhængighed. Derfor har det tendens til at søge støtte og støtte fra andre.
For eksempel på et sentimentalt niveau kræver du stor opmærksomhed fra din partner.
Nogle gange har du et stort behov for at føle dig fri. Denne følelse fordamper imidlertid, så snart en hindring vises i vejen..
Den mundtlige person forsvarede sig på denne måde, fordi han manglede en opmærksom og kærlig mor i sine første måneder af livet. Eller måske var du der, men kunne ikke give den kærlighed og opmærksomhed, du har brug for..
Har meget lidt energi. Derfor er det almindeligt, at denne mand eller kvinde træt let.
Derudover suppleres dette træk med en krop tynde og underudviklede muskler.
Da en væsentlig del af barndommen manglede, kan der være visse tegn på umodenhed; for eksempel lidt tilstedeværelse af hår.
Personen med en mundtlig karakter har en tendens til at have et trist udseende og et nedsænket bryst for at undgå at føle den tristhed.
Han er en person med tendens til at føle sig deprimeret fordi han løber væk fra sine følelser.
Det koster ham meget at være alene og også, frygt afvisning.
Du tror ofte, at du "ikke kan", "ingen støtter dig", "alle efterlader dig" eller "er alene."
Imidlertid fantaserer han om at være energisk, fuld af energi eller være centrum for opmærksomhed og beundring..
Hovedkarakteristikken ved den skizoid karakter er skillet mellem sind og krop. Nemlig, dine tanker og følelser går i modsatte retninger.
Derfor kan der være modstridende holdninger i din personlighed.
Modtaget en afvisning med en vis fjendtlighed fra moderen i de første måneder af livet eller endda i livmoderen.
På denne måde kunne denne karakter udvikles i tilfælde af, at moderen tvivler mellem at abortere eller få barnet.
Da barnet ikke kunne acceptere denne hårde afvisning, besluttede han det skabe en fantasiverden i dit hoved og komme væk fra virkeligheden.
I voksenalderen foretrækker han stadig sin fantasi frem for hvad der sker i øjeblikket.
På grund af det samme behov for at flygte fra virkeligheden, kan du falde i afhængighed, seksuel promiskuitet, sekter osv..
Energien er rettet indad. Det er som en vulkan ved at eksplodere, men det er altid selvbevidst.
Ved denne energiske undertrykkelse, a smal krop og kontraheret med store spændinger.
Hovedtrykket er på hoved, skuldre og bækken. Faktisk, ansigtet er som en maske fordi han ikke viser sine følelser. Armene hænger slap.
På et generelt niveau kan en usammenhængende, uorganiseret og ubalanceret krop observeres.
Personen med en skizoid karakter har en tendens til at trække sig tilbage i sig selv og undgå intime forhold.
Inde, han har en masse terror og aggressivitet, men han viser dem aldrig.
I sine sociale forhold foregiver han at være optimistisk, samarbejdsvillig, venlig og imødekommende. Men ved den mindste uenighed eller ubehagelige situation trækker han sig koldt tilbage.
Vedligeholder en masse følsomhed og sårbarhed med en konstant mental aktivitet for at fortolke, hvad der sker med dig.
Han mener, at "han ikke er velkommen", "han er fra en anden verden", "han kan ikke vise sin styrke" eller han betragter sig selv som "et særligt væsen."
Hovedkarakteristikken ved denne karakter er den, der lider og lider meget, men forbliver underdanig før årsagerne til deres lidelser.
Den person, der udviklede denne karakter, voksede op i en kærlig og omsorgsfuld familie, men hvor kærlighed var betinget af deres handlinger.
For eksempel ville moren sige ting som "vær rart og spis alt på tallerkenen" eller "gå på toilettet, og mor vil elske dig."
Disse forhold fremkaldte stor fjendtlighed, som han holdt inde i sig selv. alligevel, at negativitet kommer ud i form af klager og klager.
Kroppen er kendetegnet ved at være kort, stærk og muskuløs. Der kan være en tendens til at være overvægtig.
Halsen er kort og tyk, ligesom taljen; bækkenet bukker tydeligt ud, og bagdelen vendes indad, som om det var en hund med halen mellem benene.
Er en person med masser af energi, men det indeholder det ofte.
På et bevidst niveau søger at behage andre. Imidlertid har han stor fjendtlighed, vrede og negativitet indeni..
Som barn var han god og lydig. Som voksen har han en stor ansvarsfølelse.
Det er tilbøjeligt til angst
Dine sædvanlige tanker kan være "Jeg er dårlig", "Jeg er ubrugelig" eller "Det er ikke okay at have det sjovt."
Du har en tendens til at føle dig skyldig, selvom det er meget sandsynligt, at du holder andre ansvarlige for dine "ulykker".
Det er den, der er bedst tilpasset samfundet, da dens egenskaber værdsættes i den verden, vi lever i..
det er meget pragmatisk og realistisk. Derfor har du sandsynligvis ingen følelser relateret til spiritualitet..
Han voksede op i en familie, der forbød seksuel nydelse af børn. Således måtte han indeholde kropslig nydelse og altid sætte pligt før fornøjelse.
Den stive krop er forholdsmæssig og harmonisk i henhold til skønhedstendenser i vores kultur. Kropsholdning står høj og stolt.
Øjnene er lyse, livlige; huden har en god farve.
Er et individ med energi og livlige gestus. Selvom du har for meget, kan det ende med at skabe angst.
Kæberne er faste og stramme for at indeholde udtryk for glæde. Stive knæ, stærkt bryst og maven er stram, for ikke at føle nydelsen.
Han er en person med en masse frygt at give efter, fordi han oplever det som en ydmygelse. Er ufleksibel og tåler ikke at blive udnyttet.
det er aggressiv, stædig og konkurrencedygtig. Det tolererer ikke passivitet hverken i dem eller i andre. Faktisk har han meget god drivkraft og beslutsomhed..
Frygt fiasko, så udvikler en stor følelse af ansvar.
Hovedkarakteristikken for et individ med denne karakter er kontrol. Du skal mestre alle situationer og mennesker omkring dig. Søger at føle sig stærk.
Han voksede op i et miljø, hvor faren eller moren forførte ham til at tilfredsstille deres egne ønsker uden at tage hensyn til, hvad drengen eller pigen virkelig havde brug for.
Af denne grund, følte ikke støtte eller fysisk kontakt.
En persons krop er psykopatisk er uforholdsmæssigt stor mellem den øvre og nedre halvdel. Der kan være et meget stort bryst med meget svage ben..
Eller det modsatte: et stort bækken og ben med en lille brystkasse (det er den typiske pæreformede krop).
Kraniet er overbelastet med energi, fordi det vender hovedet meget. Og ejer en høj spænding i membranområdet. Bækkenet og benene er stive med lidt vitalitet.
Øjnene ser med mistanke; har et gennemtrængende, dominerende og forførende blik.
Den psykopatiske karakter benægter dine følelser og behov. Hans største bekymring er at få sindet til at styre krop og følelser.
Frygt for at blive kontrolleret og domineret.
Hans måde at forsvare sig på er ved at påtvinge sig andre med vold eller forførende tricks. Da han imidlertid manglede kærlighed, er han afhængig af disse mennesker, som han leder.
Når du har lyst til at være besejret, står i offerposition. Selvom han dybt inde frygter han at være en ond og grusom person.
Sådan finder du ud af, hvad din karakter er
Den første ting du skal huske på er, at hver af dem viser det negative hos mennesker, hvad vi prøver at skjule for andres øjne.
Hvis du ikke har genkendt dig selv i de egenskaber, som jeg har beskrevet, er det bedst at observere din krop. Stå foran spejlet og se på dig selv.
Hvordan er dine ben stærke eller svage? Er dit bryst sunket eller ude? Er du tynd eller tyk? Har du udviklet muskler? Hvordan er dit udseende? Har dine arme energi, eller hænger de i siderne?
Og frem for alt spørg dig selv, hvordan er dit energiniveau, eller hvad er de negative tanker om dig selv, som du normalt har.
Skriv det ned. Genlæs derefter karakteristikaene for hver af tegnene, og overvej, hvilken du bedst kan lide.
Før jeg siger farvel, vil jeg afklare to aspekter.
Først og fremmest er det interessant at bemærke det den karakter du har er ikke negativ i sig selv. På det tidspunkt tillod det dig at overleve de situationer, der forårsagede dig smerte.
Det vigtige er genkende det for at finde andre mulige muligheder og ikke altid falde i de samme forhindringer.
For det andet er det også vigtigt at bemærke, at du ikke er en etiket..
Over tid har jeg lært det vi har alle lidt af hvert tegn; selvom der vil være en eller to mere til stede i vores handlinger.
Nu er det din tur. Har du nogen tvivl tilbage? Har du genkendt dig selv i nogen af disse tegn? Lad os følge samtalen i kommentarerne.
Endnu ingen kommentarer