Det upassende brug af sociale netværk Det sker, når der er mangel på kontrol, og de negative virkninger af dets anvendelse opvejer de positive effekter. Nogle af disse negative konsekvenser er cybermobning, sexting, tab af produktivitet og afhængighed af online shopping.
Selvom brugen af sociale netværk i dag næsten er uundgåelig, er det nødvendigt at tage visse forholdsregler, så de ikke bliver et problem. Ideelt set bør du lære at bruge dem korrekt og i moderation..
Der er undersøgelser, der udtrykker, at 50% af verdens befolkning bruger sociale netværk, hvor størstedelen af brugerne er unge og unge, der bruger disse platforme i 3 timer om dagen. Derudover stiger disse værdier år efter år..
Sociale netværk i sig selv er ikke dårlige, de kan holde mennesker, der er fremmede i kontakt, eller endda hjælpe dig med at møde nye venner. De kan dog også have uønskede virkninger. Det hele afhænger af brugen, der gives dem.
Artikelindeks
Nogle af årsagerne til upassende brug af sociale netværk er følgende:
Det faktum, at sociale netværk giver mulighed for at etablere venskaber, kan forårsage afhængighed af mennesker, der gennemgår en periode med ensomhed ved at bruge disse til at dække et følelsesmæssigt tomrum, der opleves.
For nogle mennesker bærer interaktion med andre mennesker ofte en stor følelsesmæssig byrde, undertiden frustrerende individet. Dette er grunden til, at de foretrækker, at sociale netværk kommunikerer, forårsager en afhængighed og genererer mere og mere stress, når de skal møde ansigt til ansigt situationer.
Sociale netværk som Facebook, Instagram eller TikTok er designet til at være vanedannende med deres design og funktioner. Dette betyder, at når en person begynder at bruge dem, kan de let blive afhængige uden at vide, hvordan de styres af applikationerne.
Mennesket forsøger at vise et positivt billede over for andre mennesker, og dette gælder også i sociale netværk.
De fotos og historier, der ses på sociale netværk, forsøger for det meste at vise et billede af perfektion og søger til enhver tid accept af tilhængere. Dette påvirker folks selvværd alvorligt, som vil føle sig bedre afhængigt af mængden af "likes", de får for deres stillinger..
Den koldhed, som virtualitet giver, når man giver en mening om noget eller nogen, gør det muligt at generere kommentarer uden at tage hensyn til eller respektere følelserne hos den person, der modtager dem, hvilket forårsager stress og kvaler for modtageren..
Den uskyld eller den lille dømmekraft, som unge har med hensyn til de mulige risici, der genereres ved brugen af sociale netværk, gør det nødvendigt for forældre at kontrollere dem, lede dem til en korrekt brug af dem, tage sig af deres privatliv og eksponering.
Her er nogle eksempler på upassende brug af sociale medier:
Cybermobning, også kendt som cybermobning, er et problem, der har en højere forekomst hos unge og børn. Det sker, når en person angribes eller trues gennem tekstbeskeder, kommentarer i publikationer eller viser skammelige videoer uden deres samtykke, blandt andre.
Desværre ender mellem 15% og 20% af de unge, der udsættes for cybermobning, ved ikke at tolerere situationen og begår selvmord.
Sexting består i at sende fotos eller videoer med seksuelt indhold, af sig selv, privat til en anden afsender. Den ulempe, der opstår, er, at disse fotos nogle gange offentliggøres uden forfatterens samtykke, hvilket forårsager en eksponering, som forfatteren ikke godkendte..
Den lethed, som sociale netværk giver til at kommentere ethvert emne eller person, kan føre til, at den anden persons følelser ikke tages i betragtning.
En af de mest negative anvendelser af sociale netværk er viralisering af falske nyheder. Visse mennesker eller organisationer drager fordel af netværkene til at offentliggøre nyheder med falske oplysninger, men det er slående.
Pleje er, når en voksen efterligner et barn til at interagere med dem med det formål at begå seksuel chikane eller misbrug. Muligheden for, at sociale netværk giver for at skabe falske profiler, gør denne type praksis mulig.
Videregivelse eller eksponering af personlige data på sociale netværk eller information om placeringen til enhver tid kan medføre usikkerhed for brugerne, da hensigterne hos de mennesker, der har adgang til disse data, ikke altid er kendt..
Nogle af konsekvenserne af upassende brug af sociale netværk er følgende:
Den overdrevne brug og på alle tidspunkter af sociale netværk medfører ændringer i hvilevaner og får dem til at sove færre timer end anbefalet.
Kriminelle kan bruge sociale medier til at målrette potentielle ofre, fra tyve, der prøver at vinde tillid hos mennesker, de vil bede om penge, til forhandlere af ulovlige produkter til cybermyrderier..
Det er almindeligt, at folk i den erhvervsaktive alder bruger for meget tid på sociale medier og mister produktivitet. At have smartphonen tæt på eller have let adgang til netværkene gør dem opmærksomme på dem og kan ikke fokusere på arbejde.
Hvis børn eller unge, der bruger sociale netværk, ikke har passende kontrol, kan de blive udsat for upassende indhold i deres alder.
På grund af behovet for konstant at offentliggøre mister du de personlige data, der afsløres. At give information til mennesker, der i nogle tilfælde ikke kender hinanden.
Den konstante brug af sociale netværk kan producere en afstand i personlige forhold, hvilket fører til, at interaktionen mellem mennesker kun udføres på en "virtuel" måde..
Den kontinuerlige sammenligning og konkurrence for at opnå flere “likes”, der findes i sociale netværk, fokuserer opmærksomheden på udseende og behovet for godkendelse fra andre mennesker.
Når du er opmærksom på, hvad der sker på sociale netværk, holder du op med at være opmærksom på miljøet, hvilket genererer distraktioner og manglende forbindelse til mennesker omkring dig.
En række foranstaltninger kan træffes for at forsøge at forhindre uhensigtsmæssig brug af sociale netværk, disse er:
At have en tidsplan for brugen af sociale netværk kan reducere afhængigheden, som disse genererer. På denne måde kan du udføre andre typer aktiviteter eller hvile de nødvendige timer uden distraktioner.
For at moderere brugen af netværk er der applikationer, der giver dig mulighed for at begrænse den tid, der bruges med hver applikation. Selvom det kan synes lidt, kan en passende brugsgrænse være 30 minutter om dagen.
Hvis de timer på dagen, som sociale netværk skal gennemgås, ikke er etableret, kan du miste styr på deres brug. Nogle mennesker kan tjekke deres smartphones hundreder af gange.
For at undgå dette er det vigtigt at fastlægge de åbningstider, hvor netværkene får adgang. For eksempel kl. 8 om morgenen, 2 om eftermiddagen og 8 om eftermiddagen. Det tilrådes at kontrollere netværkene mindst 2 timer før du sover, for at få en sund søvn uden den mulige stress, som misbrug kan medføre.
Generelt er reglerne afgørende for at undgå problemer, når man bor som familie eller som et par. Når det kommer til sociale medier, er en af de vigtigste regler ikke at bruge sociale medier, når man spiser eller går ud for at øve familieaktiviteter.
Kontakt mellem mennesker er meget vigtig, derfor bør gruppeaktiviteter med venner eller kolleger tilskyndes til at opretholde sunde sociale forhold.
Derudover tilrådes det at udføre sunde aktiviteter, især sport, uden at få adgang til netværkene, mens du træner.
At minimere mængden af data, der gives på sociale netværk, er afgørende for at forhindre, at det når de forkerte hænder.
Endnu ingen kommentarer