Mindfulness for børn i skolerne

923
Robert Johnston
Mindfulness for børn i skolerne

Det uddannelse det vil genopbygge sig selv om et par år langt fra inkludering af teknologier. Derfor vil klasselokalerne eller skolefeltet ikke længere blive udpeget til det strenge system af opgaver eller lange timer, hvor læring vil komme forbi kedsomheden hos de nye generationer.

Barndommen i det 21. århundrede søger at understrege indhold, at værktøjerne er mere visuelle, og at der er pauser mellem klasser for at kunne opbygge viden på en afslappet måde.

Der er tale om Hyperaktivitet (ADHD) forbundet med Opmærksomhedsunderskud (ADHD) hvor forældre, der er bekymrede over brugen af ​​deres barn, søger diagnosen, ofte ofte unøjagtige, hos børnepsykologen.

Disse adfærd, der har en lang tilstedeværelse i historien, og at i til stede de er blevet behandlet som et onde, de er intet andet end processer af bevidsthed. Systemerne og formerne for læring begynder at udløbe, det er lærerens og lærerens ansvar uddannelsesinstitution gå ned på arbejde, væk fra reformer, der kan forstyrre vækst af børnene, der vil være arvtagere i morgen.

Mindfulness for børn

Det Mindfulness, (mindfulness, mindfulness) håndterer teknikker, hvor børn kan rette deres opmærksomhed mod målene for at opnå en læring uden pres langt fra tvungen fastholdelse.

I denne type teknik børn kan reducere dine niveauer af stress, som bekymrer sig i den nuværende tid, da den teknologiske belastning, som de udsættes for, uden tvivl er kontraproduktiv.

Endnu mere, når lærere tilskynder til søgning på Internettet i stedet for at starte deres forskningsinteresse i bøger, illustrationer og andre ressourcer, der fuldender programmet uddannelse fra den studerende.

Det depression Det er en patologi, der desværre øges, fordi mange af børnene føler sig fordrevet ved ikke at være i stand til at overholde parametrene med den udpegede studierytme.

Det konditionering af uddannelsesinstitutioner, hvor hver enkelt af de studerende skal være tæt på rækkevidden, numerisk set, er det en begrænsning for andre studerende at de måske ikke er gode i fag, som selve uddannelsesprogrammet har etableret, fordi det er en anden af ​​de industrialiserede former, der er forblevet som en arv for at dæmpe og eliminere den sunde udvikling af menneskelig kapacitet, både hos lærere og studerende.

Denne internalisering af visse mønstre af adfærd - i læring - lineært forbliver de input ungdom, grunden til, at mange af lærerne ikke sætter spørgsmålstegn ved, om det pædagogiske arbejde, de udfører, er af kvalitet og meget mindre, at det kan samarbejde øge og uddannelse af mindreårige.

De psykosociale og psykoundervisende konsekvenser af deres arbejde som lærere er vigtige, især på grund af hvad det følelsesmæssigt kan medføre i den nærmeste fremtid.

Eleverne bærer med sig de samme spørgsmål, den enkle model, der ikke går ud over disciplinens parametre; konsekvenserne udsættes for den lave akademiske præstation, da disse kapaciteter er korreleret i barndom, De tavs ved streng overholdelse af skolens vedtægter snarere end at give spædbarnet en humanistisk træning.

Bindende undervisning

Anvendelsen af ​​Mindfulness i skoler, vil hjælpe den studerende til at blive opmærksom på deres identitet og personlige autonomi, forbedre deres kommunikation i forhold til kropsudtryk fra øvelser, afslapningsteknikker, til Kunstterapi.

Sidstnævnte hjælper med at forbedre l selvværd, Derfor vil dagens stressorer være i stand til at møde mere vellykkede måder at løse problemer på og være mere modstandsdygtige (modstandsdygtigheda: at lære af vanskeligheder) at observere disse problemer som muligheder for vækst og personlig styrkelse af færdigheder.

Efter denne viden erhvervet af Mindfulness kan barnet forbinde flere oplevelser og hjælpe ham med at opretholde en assertiv socio-følelsesmæssig stabilitet og fortsætte sin læringsproces på en optimal måde.

Sessionerne (Mindfulness) af meditation, sammenkædet med åndedrætsøvelser mellem klasser hjælper børn med at få en større associativ kapacitet af den opnåede viden.

En anden af ​​de anvendte teknikker er afslapning ved hjælp af musik klassisk (Mozart for at være den mest anbefalede eksponent, da hans musik tilskynder til afslapning, koncentration,  og samtidig til hjernestimulering)

Lærere kan prøve en anden form for rytmisk musik til styrkelse og psykomotorisk udvikling, såvel som at udforske miljøet i den sociale sfære (gennem sanserne) og hvordan de opfatter sig selv kognitivt.

Fordele ved mindfulness i klasseværelset

  • Forbedring af din opmærksomhed.
  • Effektiv læring.
  • Forbedret koncentration og skolepræstationer.
  • Identificere dine følelser og regulere dem.
  • Problemløsning.
  • Fri udtryk for følelser.
  • Hjælper med at forbedre kreativiteten.
  • Forståelse af deres miljø og sociale forhold til studerende og lærere.
  • Forbedring af sociale færdigheder: respekt, empati, tilhørsforhold.

Tilegnelsen af ​​Mindfulness-teknikker i klasseværelset er et konstant incitament, da arbejdsmetoden bekræfter, at studerende vil være i et miljø med ro og afslapning.

Dette første positive punkt er begyndelsen, da mange af de studerende opfatter klasselokalet som en konstant trussel (for ikke at nævne situationerne ved mobning) den studerende skal vide, at læringsmåden ikke vil være et problem, men snarere en støtte til at løse personlige, sociale og psyko-følelsesmæssige problemer.

Det integration af øvelserne hjælper med at reducere problemer med barnlig opførsel, børn begynder at acceptere sig selv, hvilket genererer en selvbevidsthed og barnets identifikation af sine egne kvaliteter.

At afslutte en af ​​de bedste teknikker ved Mindfulness er kunstterapi, da den studerende vil være i stand til at finde gennem plastik kunst, svaret på et problem, en følelse eller en eller anden adfærd, der ikke er identificeret eller forklædt, som læreren eller forældren ikke tager for givet.

Dette værktøj tillader frit udtryk at styrke barnets tillid til at vise al den følelsesmæssighed, at det måske på et bestemt tidspunkt er svært for ham at eksternalisere eller sætte det i en forståelig tale.

Det skrevne ord genererer på samme måde denne sammenkædning af ideer, følelser, minder for at fremme den studerendes selvdialog, der kan fungere som terapi indledende uden en voksnes tilstedeværelse.


Endnu ingen kommentarer