For et stykke tid siden i et interview i min klinik for at vælge en psykolog til vores online terapitjeneste, i hans læseplan bestod det "Specialist i...
Det Mindfulness det er en ressource, der i stigende grad er til stede i folks liv. En metode og disciplin baseret på evnen til at modtage opkaldet ful...
Før jeg går ind i emnet, vil jeg gerne afklare et par ting, at når du starter i denne vidunderlige verden af følelser, giver det anledning til forvi...
Hvad ved vi om meditation? Du har helt sikkert hørt om meditation, af de forskellige teknikker til at fokusere opmærksomhed som f.eks opmærksomhed ell...
En lærer plejede at sige, at hvis du kan lide te, og mens du drikker det, laver du andre ting, så har du et stort problem med te-tid. Dit problem mere...
Mange gange er praksis med meditation forbundet med afslapning eller med efterlad tomt sind. Nogle gange menes det også, at det er relateret til en el...
Alt på et eller andet tidspunkt i vores liv har vi været udsat for situationer, der forårsager frustration, og som er aversiv. De er situationer, hvor...
Denne gang vil jeg tale med dig om, hvordan vi kan anvende en livsfilosofi på vores sportsøvelse, der giver os mulighed for at være i en tilstand af "...
Det uddannelse det vil genopbygge sig selv om et par år langt fra inkludering af teknologier. Derfor vil klasselokalerne eller skolefeltet ikke længer...
