Det afslapningsteknikker De er et sæt værktøjer, der bruges til at mindske fysisk og mental aktivering i tider med stress, angst eller overdreven beky...
Kontrol af stress det er vigtigt at have trivsel, ro og endda fysisk sundhed i dit liv. Stress forårsager ikke kun ubehag og uro; dens virkninger akku...
Det stressmedicin mere og mere forbruges, idet vi er livsrytmen, som vi fører en af hovedårsagerne til at præsentere symptomer relateret til denne s...
Det impulsivitet Det sker, når vi reagerer på eksterne stimuli på en ekstrem hurtig og overdreven måde uden at være i stand til at reflektere tidliger...
I denne artikel vil jeg forklare hvordan man styrer vrede, vrede og aggressivitet med teknikker, der kan anvendes af børn, unge, voksne og ældre. Ser ...
